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Síntomas de que estás ante una crisis de pareja

Por
Pável Mudarra
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Una crisis de pareja suele darse cuando hay conflictos y ninguna de las dos partes tiene la fuerza necesaria para solucionarlos. Si pasa el tiempo es muy probable que ambos se distancien. La llegada de la pandemia cambió las rutinas maritales y aumentó el número de horas compartidas. El confinamiento pone a prueba la calidad relacional. Una prueba que en muchos casos supone un volver a empezar, una redefinición o una ruptura. 

Una crisis de pareja no es consecuencia de una pandemia. Antes de suponer que el exceso de horas compartidas daña una relación es importante determinar cómo estaba previamente. Si ya estaba deteriorada antes del confinamiento, puede haber supuesto un empeoramiento de la relación. Es probable que muchas personas hayan visto partes de la pareja que antes estaban ocultas. Por ejemplo, el comportamiento en momentos estresantes.

Los especialistas del Grupo Laberinto encontraron seis claves para detectar si existe una crisis de pareja. A partir de ellas ofrecen algunos consejos para intentar darle solución a la relación. Los síntomas de que se está ante un panorama preocupante son los siguientes:

  1. Nada en común: se han perdido las ganas de hacer nada juntos, parece que ya no se tiene nada en común.
  2. Falta de diálogo: hay más diferencias que nunca, lo que causa discusiones que no llevan a ningún lado porque ninguna de las dos partes se comunica. Eso crea situaciones de tensión.
  3. Críticas destructivas: alguna de las partes (o ambas) realiza criticas constantes al otro usando un tono sarcástico o despreciativo. Ya no se valoran las características positivas del otro.
  4. Incomodidad: uno comienza a centrarse en los defectos de la otra persona. Eso desencadena en una actitud defensiva y crea incomodidad frente a las acciones del otro.
  5. Sexo: el deseo ha desaparecido y las relaciones sexuales son inexistentes, lo que daña también la intimidad de la pareja.
  6. Soledad: se está con una persona con la que se ha compartido gran parte de la vida, y a pesar de ello uno se siente solo.

Cómo superar una crisis de pareja

  1. Momentos para uno mismo: es importante conservar la intimidad individual. Tomarse tiempo para uno mismo no implica que la otra persona no importe.
  2. Utilizar un lenguaje no violento: es fundamental evitar herir a la otra persona con las palabras. Hay que mantener la calma e intentar explicar los sentimientos sin lastimar, ni levantar la voz.
  3. Poder ser “apoyo”: en los momentos difíciles, contar con la otra persona como apoyo para superar las dificultades es primordial. Pero también es importante estar disponible para el otro.
  4. Hablar con otras personas: familiares, amigos o un profesional. Hablar con otras personas sobre las dudas o sobre ciertas situaciones ayuda a liberar parte de la tensión para mantener la calma.
  5. Organizar actividades juntos: además de tener tiempo para estar solo, es importante buscar momentos para estar en pareja. No se trata de pasar todo el día juntos, se trata de compartir buenos momentos.

Carta bajo la manga: Terapias

Hay momentos en que desde dentro es difícil abordar las dificultades y las situaciones bloqueadas en la relación. Es entonces cuando se requiere de ayuda externa. Si las dos partes han decidido hacer algo para superar la crisis de pareja, lo recomendable es realizar terapia. En estas sesiones se crea un espacio seguro para expresar tanto inquietudes como sentimientos. Con un profesional como mediador para favorecer la comunicación y encontrar soluciones que ayuden a mejorar la relación.

Una terapia de pareja es altamente recomendada cuando existe desconfianza, problemas de convivencia, discrepancias en la parentalidad. También cuando se afrontan nuevos retos vitales (por ejemplo, ser padres), problemas sexuales, infidelidades. Incluso cuando ya se ha tomado la decisión de concretar una separación o divorcio.

Otra opción, más en solitario, es la terapia individual. Esta es recomendada cuando la crisis de pareja quiere abordar de forma íntima, con la finalidad de decidir si se quiere continuar con la relación o no. En estas sesiones se trabaja para ser conscientes de las emociones y las situaciones que hacen daño, para aclarar las dudas y poder tomar una decisión.

En cualquier caso, es importante que como individuo se tenga siempre la seguridad de que no está solo. Una crisis de pareja puede aislar a las personas, llevarlas a un punto de considerar incluso que la única ayuda posible es la de su mismo compañero o compañera. Pero existen la familia, los amigos y los profesionales calificados para ayudar a superar el problema.

Para envío de información: redaccion@mujerdelsur.cl

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Virginia Aedo: El paisajismo redirigido a la horticultura

Por
Rosa Bohorquez
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Después de un despertar de consciencia que anhelaba desde niña, Virginia Aedo se comprometió aún más con la naturaleza. Fundó Amapaisajismo, una empresa que se enfoca en la sustentabilidad y el respeto por la flora y fauna nativa. También eligió tener un papel activo en la formación, promoción y motivación de áreas de cultivo familiares. Esta es la historia de su misión y de su emprendimiento.

“Yo siempre me sentí un ser de energía libre. Fuera de un sistema que me decía: estudia, trabaja, no veas nunca a tus hijos, compra-compra-compra. Cuando estaba en la universidad abandoné la carrera de Arquitectura porque demandaba mucho tiempo. Y yo no estaba dispuesta a sacrificar mi vida de familia por una carrera. Así fue como elegí estudiar Paisajismo. Me gustaba la estética, estar con mi familia y mi libertad. No le había tomado el peso a lo que había hecho, pero ahora sé que uno toma decisiones porque las tiene pre trazadas. Ahora es mi hábitat”, rememora Virginia Aedo.

Efectivamente estudiar paisajismo fue una oportunidad muy especial. Egresó del Inacap, sede Temuco, donde la carrera se abrió por un período de tiempo muy corto. “Acá en la Novena Región hay muchas paisajistas de Santiago, pero antes no había, éramos muy pocas”. Virginia Aedo y toda su familia son de Lautaro. En 2019 se mudó a las afueras de Villarrica y creó amapaisajismo.

“Aquí me hice más consciente de lo que es el paisaje. Vivir en una ciudad te da una visión muy acortada. Amapaisajismo soy yo, es el resultado de un nacimiento espiritual mío. Antes no tenía mucha conciencia de lo que hacía. Mi trabajo ahora está netamente enfocado en ayudar al equilibrio. En ayudar a encontrar la recuperación. Uno de los servicios que ofrezco es enseñar ecología consciente. Dar charlas sobre nuestra relación con el medio ambiente. Porque paisaje, plantas, animales y nosotros, todos somos lo mismo, eso es literal”.

Las búsquedas de Virginia Aedo

A la paisajista le preocupa que en La Araucanía se vendan terrenos sin mantener algunos espacios vírgenes. Se pregunta ¿cómo, si no hay respeto por lo nativo, se quedarán las aves e insectos de la zona? Ofrece un ejemplo: si venden un lote de cien parcelas ¿por qué no dejar dos de ellas sin construir, como un pequeño bosque intacto? “Eso es lo que le falta al hombre en el fondo, le falta conciencia de equilibrio. Le falta amor por el otro, que no es solamente personas. Sino respeto por los seres de energía como él”.

Desde su infancia, Virginia Aedo sabía que tenía que comprender algo y lo buscaba con ansiedad. “Recuerdo que a los 8 o 9 años me sentaba en el jardín, me miraba las manos y me preguntaba: ¿qué soy? ¿qué somos? Esa pregunta me la hice muchas veces. Hasta que un día las cosas se fueron dando. “Se me fueron apareciendo, visualmente o auditivamente, información sobre el despertar de conciencia. En mi primer acercamiento escuche Isha. Isha Judd es una guía espiritual australiana que vive en Uruguay. Ella habla mucho del amor, que Dios es amor. Al hacer los ejercicios que ella propone tuve una gran lucidez. Sabía lo que tenía que hacer, lo que estaba bien y lo que estaba mal. No me desesperaba por nada”.

Plantar con propósito

Desde entonces defiende una causa firme. Virginia Aedo apuesta por recuperar y devolverle el habitad a las plantas y animales. Apuesta por lo nativo y lo hace no solamente desde lo estético, sino a partir de la sustentabilidad. Amapaisajismo no solo se enfoca en ofrecer estudios de paisaje, diseño de jardines y asesorías, su nuevo propósito es apoyar el cultivo de alimentos.

“El paisajismo se tiene que dirigir sí o sí a la horticultura. El paisajismo tiene que ir de la mano con todo ese conocimiento. Estoy creando una línea de invernaderos que voy a lanzar pronto, porque hay que impulsar a la gente a que cultive. Si tenemos la tierra -que es un regalo- con pocas herramientas y un poquito de conocimiento, podemos cosechar nuestros propios alimentos. Eso no es nada del otro mundo, es solamente volver a lo que éramos antes. Reconocer la tierra como dadora de abundancia”.

En su experiencia Virginia misma tiene en su casa una huerta. Además, frutales (peras, guindas, manzanas, nogal, avellano), setos para división de parcelas, plantas ornamentales que son “invisibles” en otoño e invierno, pero cuya floración es esplendorosa en verano y primavera. “Mi jardín todavía es muy joven, tiene un año. Ahora estoy en tiempo de recolección de estacas, estaquillas y esquejes para la multiplicación de las plantas”.

La bendición del invierno

El invierno no es un tiempo difícil como muchas veces se señala. “Es un tiempo maravilloso donde la tierra se recupera de la pérdida de agua. El suelo se limpia, se purifica”. Es un momento ideal para comenzar un proyecto de cultivo. ¿Qué consejos ofrece Virginia Aedo? “Para cultivar, sea en una parcela o en un balcón, solo se necesita reconocer a la tierra como un organismo vivo. Por lo tanto, como está vivo come, y como come, hay que devolverle todos los desechos orgánicos de la cocina. Hay que compostar. Otra cosa: los cultivos necesitan  mucho sol. Si es un lugar muy sombrío no van a tener mucho éxito”.

¿Y qué sembrar? “Ahora que el cambio climático nos ha favorecido, que en La Araucanía se dan cultivos que antes eran de la zona central, hay mayor diversidad de hortalizas que podemos sembrar. No todo es malo”. Tampoco hay excusa por el espacio. “En un balcón se puede sembrar. Venden mobiliario para cultivar de manera vertical, venden bolsillos de geotextil. Se pueden tener hasta hortalizas en un balcón”.

Quienes aún no sienten el llamado a sembrar, pueden simplemente empezar a sentir la energía de las plantas a su alrededor. “Es fundamental rodearse de plantas porque te hacen sentir mejor, porque te acompañan, porque te limpian”, concluye.

Para enviar información: redaccion@mujerdelsur.com

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Wiñol Tripantu: La naturaleza siempre apuesta por el equilibrio

Por
Rosa Bohorquez
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Cada año, el regreso del sol en junio anuncia el wiñol Tripantu. Esta ceremonia mapuche es esperada con gran respeto en el Wall Mapu (territorio mapuche), porque avisa el fin de un ciclo y el inicio de otro. Se recibe como una oportunidad para vivir una nueva vuelta al sol. María Isabel Lara Millapan explica su significado y las costumbres que conlleva, y lo hace con una profunda remembranza a su infancia y al recuerdo de sus ancestros.

“El Wiñol Tripantu es una ceremonia del pueblo mapuche que tiene un contexto social, cultural y espiritual. Nuestra concepción del mundo, nuestra mirada, siempre ha sido y es holística. Wiñol significa volver. Antü, sol. “El sol que regresa”. Por lo tanto, significa el fin de un ciclo y el comienzo de un nuevo ciclo, de la naturaleza y también de nosotros que somos parte de ella”, explica María Isabel Lara Millapan, doctora en Didáctica de la Lengua y Literatura, y académica en la Pontificia Universidad Católica de Chile, campus Villarrica.

La ceremonia marca el inicio del invierno austral. “La fecha exacta depende del cambio de la luna, nos guiamos por ella. Eso puede ocurrir entre el 21 y el 24 de junio.  “Decimos que desde ahí el día comienza a crecer en un trekan alka (en un paso de gallo). Los días comienzan a ser más largos. Antes de eso llueve mucho, la tierra se purifica con la lluvia y el viento”.

¿Qué hacer durante el wiñol Tripantu? (recomendaciones para personas no mapuches): “Mantener silencio y recepción, una actitud de conectarse con la tierra, de observar. Mantener la calma para estar en equilibrio, para soñar y tratar de estar en la máxima armonía posible. Eso se logra buscando el equilibrio. La naturaleza siempre apuesta, siempre permite, el equilibrio. Hay que observar y seguir el camino de la Mapu, de la tierra”. Fotografía cortesía de ©Alvaro de la Fuente/Dialogo.

Cambios de época y renacer

María Isabel Lara Millapan rememora que antiguamente la ceremonia era muy familiar. Ahora es más comunitaria, se ha ampliado a muchas instituciones, especialmente en universidades, colegios y entidades educativas. Esto debido a que cada vez hay más sensibilidad y apertura hacia la cultura mapuche. Aunque en algún momento la tradición estuvo solapada y logró sobreponerse.

“Hubo un tiempo en que se había olvidado el nombre del Wiñol Tripantu, aunque nuestra gente realizaba las mismas actividades y ceremonias. Su nombre había sido tergiversado por la dominación cultural».

Fiel a mantener las tradiciones, María Isabel Lara Millapan hace un inciso para explicar que usa el término Wiñol Tripantu en lugar de We Tripantu, porque lo considera más adecuado. Es algo que ella también tuvo que aprender. “Muchas veces se dice We tripantu pero este concepto es más occidentalizado, pues se tiende a traducir como año nuevo. Entonces se puede pensar que es como el 1° de enero y su concepción es muy distinta. Wiñol Tripantu en cambio es el concepto ancestral, el sol que regresa a la tierra generando un cambio de ciclo en ella y en la vida mapuche”.

La catedrática describe que la ceremonia comienza muy temprano, con los primeros rayos del sol. “Cuando decimos que la naturaleza se renueva nos referimos a toda la naturaleza. También se purifica el agua. Antiguamente había una costumbre nuestra de ir a bañarse muy temprano, como símbolo de purificar el cuerpo y el espíritu. Hoy en día es más difícil, producto de la contaminación generado por entidades externas a nuestro territorio.

Existen tres ceremonias en el Wiñol Tripantu: el Llellipun (rogativas), el Katan Pilun (perforación de orejas para colocar los chaway o aros) y el Lakutun (dar el nombre a un bebé). Fotografía: «Campus Villarrica UC»

Las ceremonias del Wiñol Tripantu

Una de las primeras acciones del día del Wiñol Tripantu es el Llellipun (rogativas) dirigidas a las energías de la tierra y a los antepasados.  Allí se pide por la salud, la alimentación y todo lo que necesitamos para vivir en equilibrio.

Se celebra realizando purun (danzas) acompañados de nuestros ayekawe (instrumentos musicales y espirituales), tales como kultrung, trutruka y se hace allekan (momentos alegres para compartir). Junto a ello se hace Mizawün, es decir se comparten alimentos propios de la cultura mapuche.

Si hay niñas que van a entrar en la adolescencia se realiza un rito para colocarles sus primeros chaway (aros). “Durante toda mi infancia celebré el Wiñol Tripantu en mi casa, con la familia, con los abuelos y con los que ahora no están. Crecí observando las actividades que se hacían, eran muy bonitas, muy significativas. Por supuesto tuve esa ceremonia del Katan Pilun, cuando me colocaron los chaway. Cada chaway tiene un símbolo. Los que son de niña, los de mujeres mayores, los de mujeres casadas… a veces se heredan también. Yo recibí los de mi bisabuela, que uso en ocasiones especiales. Después tuve los míos también”, recuerda María Isabel Lara Millapan.

Si han nacido bebés en la casa, este día se realiza el Lakutun, una ceremonia en la que el bebé recibe el nombre de su Laku (abuelo paterno). “Antiguamente no había apellidos. Lo que ahora son los apellidos, antiguamente eran nuestros nombres. Esto fue producto de la asimilación cultural y lingüística que sufrió nuestro pueblo.  En la actualidad se están volviendo a colocar nombres mapuches, pero no siempre indican el significado territorial como lo era antiguamente.

Este año, el Consejo Nacional de las Culturas, las Artes y el Patrimonio, nominó a María Lara Millapan a ser parte del jurado para la designación del Premio Nacional 2020 de Literatura. Fotografía: ©Alvaro de la Fuente/Dialogo.

Alimentos no solo para el cuerpo

Durante el Wiñol Tripantu se disfruta de alimentos típicos de la cultura mapuche, como el muday, una bebida que puede ser de trigo, maíz o piñones. También las clásicas sopaipillas, las tortillas de rescoldo y la carne, que casi siempre está presente. “El cerdo se consume mucho en esta fecha. Muchas familias que viven en el campo y crían animales, tienen la costumbre de engordar un cerdito, que es exclusivo para celebrar el Wiñol tripantu”.

Este también es un periodo para reflexionar desde todos los ámbitos, “pero especialmente desde el plano social y político, por todo lo que nos toca vivir como pueblo. Desde el contexto espiritual mapuche este es un momento para pensar, para observar más la tierra. Para observarnos a nosotros. Observar la realidad de nuestro pueblo. Lo que estamos viviendo”.

Para finalizar, María Isabel Lara Millapan considera que este año es muy complejo porque no se puede celebrar como otros años. “No podemos visitarnos. Igual vamos a hacer nuestra rogativa como lo hacemos todos los días, porque el Llellipun se hace a diario. Pero otros eventos no los vamos a poder realizar en comunidad. Una actividad virtual nunca va a reemplazar el sentido que tiene para nosotros. Además, nuestro pueblo se ve muy afectado como todos por esta enfermedad. Especialmente los mayores. En nuestra cultura la muerte de una persona mayor es la muerte de una fuente de sabiduría, de un idioma, de una historia”, puntualiza.

La Araucanía aplaude que este año, María Isabel Lara Millapan fue invitada por el Consejo Nacional de las Culturas, las Artes y el Patrimonio, a formar parte del jurado para la designación de los Premios Nacionales 2020 en Literatura.

Para enviar información: redaccion@mujerdelsur.com

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María Montessori: 30 expertos abordarán el “educar en el ahora”

Por
Pável Mudarra
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En su libro "La mente absorbente", María Montessori escribió: "Para construir el futuro es necesario vigilar el presente. Cuanto más cuidamos las necesidades de un período, mayor éxito tendrá el período siguiente".

Este año se celebra el 150 aniversario del nacimiento de María Montessori. En su homenaje diferentes países organizan una serie de eventos y encuentros digitales. Uno de ellos es el II Congreso Internacional Montessori, que se realizará del 6 al 10 de julio. La Guía Montessori Miriam Escacena lidera por segundo año consecutivo esta cumbre virtual Internacional. En esta ocasión junto a la Organización Montessori Canela Internacional.

La primera edición del Congreso Internacional Montessori en 2019 reunió más de 18 mil personas. Miriam Escacena estuvo a cargo, al frente de Tu Guía Montessori, y este año volverá a organizarlo. En este desafío la acompañan Marco Zagal y Betzabé Lillo Orellana, de la Organización Montessori Canela Internacional.

El evento se desarrollará del 6 al 10 de julio próximo. La agenda comprende más de treinta expertos de España, Chile, México, Argentina, Brasil, Puerto Rico, Suecia, Francia, Eslovaquia e Italia. Los expertos hablarán sobre diferentes temáticas relacionadas con la Educación como un elemento de cambio social.

El programa de este año está basado en ocho ejes: Educación Montessori, Desarrollo Humano, Educación Inclusiva, Neurociencia Educativa, Escuelas Públicas, Educar en familia y Películas-documentales educativos. Unidos por el tema «Educar en el ahora: Montessori y cultura de paz.»

María Montessori (1870–1952) fue una pedagoga italiana que renovó la enseñanza. Su Método Montessori, se aplicó inicialmente en escuelas primarias italianas y más tarde en todo el mundo.

Encuentro sin fronteras

El Congreso está dirigido a un público muy amplio. Miriam Escacena explica que las temáticas interesan tanto a las familias como a los profesionales de la educación. Ambos segmentos están invitados.

Este espacio de encuentro en torno a la educación reunirá a “las familias que entienden el valor del legado educativo que van a transmitir a sus hijos. A quienes apuestan por otras formas de educar y que anhelan una evolución del sistema tradicional hacia un enfoque más respetuoso en el que el niño pueda construir su propio aprendizaje en base a sus intereses. A familias que son conscientes de que este tipo de educación repercute directamente en la autoestima y seguridad de sus niños y los prepara para disfrutar de la vida y todos sus retos».

La convocatoria también es un espacio para los profesionales. «Aquellas personas que trabajan con vocación y desea ampliar su formación, así como centros educativos que desean realizar una transformación en sus aulas». Los interesados en participar deben registrarse en este link. Al hacerlo serán añadidos a la lista de difusión cumpliendo el Reglamento Europeo de Protección de Datos Personales.

El principio dominante del Método Montessori era el de dejar hacer; de vigilar para ayudar en caso de necesidad; y de tener fe en el valor inmenso de una actividad libre.00

Conectar con María Montessori

Las conferencias se realizarán la semana del 6 al 10 de julio de lunes a viernes. Cada día se compartirán seis de forma gratuita durante 24 horas. Las conexiones serán en vivo con ponentes de diferentes países del mundo. El evento inaugural será el domingo 5 de junio a las 18 hora de España peninsular. Este se emitirá a través de las redes sociales y en él se podrá interactuar con los ponentes.

La Segunda Edición del Congreso Internacional Montessori tiene como propósito llevar a los hogares un espacio que permita:

– Tomar conciencia sobre el potencial humano que está presente en las situaciones adversas de la vida pues, bien orientadas y acompañadas se transforman en una fuente de crecimiento. Y se puede llegar a ver la adversidad como una oportunidad.

– Buscar alternativas para encontrar dentro de sí mismo esa energía que se precisa para superarse y salir adelante dentro de cualquier situación difícil o problemática que se está viviendo.

– Conectar con la creatividad que está en cada niño, joven y adulto como parte de su ser, como una fuerza transformadora que toma mayor protagonismo en situaciones familiares, socioculturales y de adversidad específicas como lo que acontece en estos tiempos de pandemia.

– Conocer experiencias, historias de vida y la dualidad creadora de la teoría y la práctica en diferentes ámbitos que favorecen una educación más humana.

– Inspirarse mutuamente para poder polinizar socialmente y así, ayudar entre todos a nutrir una conciencia que ayude a ver que todo lo que se está viviendo es una oportunidad para cambiar y crecer.

Fuente: Comunicae

Puedes enviar información a: redaccion@mujerdelsur.cl

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Hígado graso: cifras aumentan al compás de la obesidad

Por
Pável Mudarra
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“No existen medicamentos efectivos aprobados específicamente para esta enfermedad. No obstante, es posible detener su progresión a daño hepático grave, mediante un cambio en el estilo de vida centrado en la actividad física y una correcta alimentación”. Dr. Juan Pablo Arab.

El hígado graso no alcohólico es una de las principales causas de la cirrosis y del trasplante de hígado. Estudios indican que hasta un 30% de la población tiene esta condición, de la cual un 90% serían personas obesas. Estas alarmantes cifras preocupan a la Asociación Chilena de Hepatología (ACHHEP), filial de la Sociedad Chilena de Gastroenterología (SChGE), que esta semana hizo un llamado a tomar conciencia.

El aumento en la prevalencia del hígado graso ocurre en forma paralela al aumento de la obesidad y la diabetes. En relación ha esto, la doctora Leyla Nazal, presidenta de la ACHHEP, hizo referencia a los datos entregados en la Encuesta Nacional de Salud (2016 y 2017), que son realmente preocupantes. El estudio reveló que un 74% de los chilenos presentaban sobrepeso y un 12% de los adultos mayores tenía diabetes mellitus 2. “En estas cifras ha influido especialmente el estilo de vida que tenemos en nuestro país en los tiempos actuales. Especialmente el mayor sedentarismo y los cambios en los hábitos de alimentación”, explicó.

Cada 12 de junio se conmemora el Día Mundial del Hígado Graso. Este año la Asociación Chilena de Hepatología (ACHHEP) hizo un llamado a crear conciencia sobre los riesgos asociados a su padecimiento.

Consecuencias a futuro

Según estudios a nivel mundial y también realizados en Chile, se estima que un 25-30% de la población tendría hígado graso. Esto sería aún mayor -entre un 70-90%- entre las personas con obesidad. El doctor Juan Pablo Roblero, hepatólogo y vicepresidente de la ACHHEP, advirtió sobre las consecuencias a futuro. “El gran problema es que alrededor de un 20-30% de las personas que tienen hígado graso, desarrollará a través de los años una forma de enfermedad hepática más avanzada. La esteatohepatitis no alcohólica. Que tiene el riesgo de progresar a cirrosis, cáncer hepático e incluso causar la muerte”.

Riesgo: diagnósticos tardíos

El doctor Juan Pablo Arab, director de la ACHHEP, advirtió que el hígado graso en general no da síntomas evidentes en las fases tempranas de la enfermedad. Y que su diagnóstico se realiza habitualmente por un hallazgo incidental. Como una ecografía abdominal o exámenes de sangre. También señaló que “actualmente no existen medicamentos efectivos aprobados específicamente para esta enfermedad. No obstante, es posible detener su progresión a daño hepático grave. Esto, mediante un cambio en el estilo de vida centrado en la actividad física y una correcta alimentación”.

La dieta mediterránea es la más recomendada. Se basa en frutas, verduras, legumbres, fibra, aceite de oliva extra virgen y pescado. Además, limita el azúcar, bebidas, alimentos procesados, grasas saturadas y colesterol.

Cómo evitar un hígado graso

Desde el punto de vista nutricional existen tres recomendaciones básicas. Elegir alimentos saludables. Evitar el consumo de azúcares refinados (sacarosa y fructosa refinada) presentes en bebidas artificiales y pastelería. Y evitar el consumo en exceso de grasas saturadas (carnes rojas, cecinas, alimentos fritos y mantequilla).

Los especialistas de la hepatología recomiendan cuidar el tamaño de las porciones de alimentos y evitar el consumo de alcohol. También incluir actividad física de manera frecuente, idealmente en sesiones de 150 a 200 minutos a la semana.

Prevenir siempre es ganar

“Las personas con hígado graso tienen más riesgo de desarrollar otras afecciones. Especialmente trastornos metabólicos como diabetes mellitus y enfermedades cardiovasculares. El doctor Francisco Barrera, hepatólogo y director de la ACHHEP indicó que “las muertes provocadas por problemas cardíacos son una de las principales causas de mortalidad en estos pacientes”.

Finalmente, los especialistas recomiendan que al hacer los controles médicos, los pacientes consulten por la presencia de hígado graso. Especialmente quienes padezcan sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión arterial, insulinoresistencia, colesterol o triglicéridos elevados.

Fuente: Sociedad Chilena de Gastroenterología (SChGE)

Para envío de información: redaccion@mujerdelsur.cl

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Tres claves para preparar comida italiana como un experto

Por
Redacción
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Los amantes de la comida italiana suelen ser también entusiastas cocineros. Pero no siempre consiguen resultados apegados a la tradición y autenticidad que demandan las recetas. Esto se debe a que desconocen las tres claves esenciales para cocinar como un italiano auténtico.

Los detalles pueden convertir un simple plato de comida italiana en una auténtica obra de arte culinaria. Incluso cuando puedan parecen de poca importancia. Esto es: ingredientes bien empleados, técnicas correctamente aplicadas y tiempos de cocción exactos.

Primer truco: la Pimienta

El primer truco que tiene un restaurante tradición en comida italiana llamado Il Cratere del Gusto es el buen uso de la pimienta. La pimienta es un ingrediente con el cual hay que tener mucho cuidado. Tanto en la cantidad adecuada para cada plato, como en su calidad. Lo recomendable es tener en la despensa una de cada color: negra, gris y blanca. Con ella se logran platos de pasta exquisitos. Para escoger una buena pimienta basta con solo utilizar uno de los cinco sentidos: el olor. Si la pimienta huele bien significa que es de buena calidad.

También es importante saber qué tipo de pimienta utilizar para cada ocasión. La negra es perfecta para realizar salsas carbonaras. La pimienta gris es mejor para los platos que contienen pescado. La blanca es ideal para las ensaladas. La cantidad depende de cada paladar. La pimienta es mejor comprarla entera, machacarla en casa (con un mortero o una picadora mejor que con un molinillo). Y guardarla tapada cerca del fuego de la cocina.

Segundo truco:  Una buena bechamel

La segunda clave de una buena comida italiana es preparar correctamente la crema bechamel. Para esto hay que fundir la mantequilla en una olla gruesa, poner harina e ir removiendo hasta que se cueza. El punto clave es dejar esta mezcla bien cocida (para no comer harina cruda). Pero sin dejar que se dore o ponga marrón (en este caso, la salsa estará quemada). Después hay que verter la leche y remover con un batidor para que no se formen grumos, sal, pimienta y nuez moscada.

Tercer truco: no cocer de más

La tercera recomendación para alcanzar la perfección en la comida italiana se refiere al tiempo de cocción. Pero no al de la tradicional pasta sino a la del arroz. En realidad, al de risotto, un exquisito plato del norte italiano que siempre deja una marca de éxito para quienes lo saben elaborar. El truco para hacerlo correctamente es evitar que el arroz se pase. La variedad perfecta de arroz para estos platos es arborio y se cultiva en las llanuras del Po. Este grano contiene mucho almidón y permite que la textura del risotto se quede cremosa sin que pierda su firmeza. Algo que convierte un risotto en un desastre es que este, al absorber todo el caldo, se convierta en papilla.

Para enviar información por favor escribe a: redaccion@mujerdelsur.cl

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Oliva Dávila: La pedagogía se redimensiona ante la pandemia

Por
Rosa Bohorquez
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“Queremos fundar un centro de educación más alternativo, donde el niño se desarrolle sin la presión de que tiene que aprender a escribir rápidamente”.

Aún no se titula como licenciada en educación inicial, pero tiene muy clara su misión como pedagoga. Al igual que a sus alumnos, a Oliva Dávila, de 24 años, la pandemia le cambió su cotidianidad. Cuando el jardín de niños donde trabajaba cerró, se negó a sentirse derrotada y convirtió la situación en una oportunidad. Así nació Dynami, un proyecto que convoca una red de apoyo entre docentes y ofrece soporte pedagógico online en Ecuador.

“Fue difícil… porque nosotras como educadoras iniciales siempre le pedíamos a los padres que restringieron el uso de la tecnología en los niños pequeños. Ahora nos tocó lanzar (la premisa) un poco al traste y entrar en esa nueva modalidad”. Tras declararse la cuarentena en Quito, Oliva Dávila comprendió que los espacios pedagógicos requerían reinventarse. Habló con algunos padres y concibió un programa de clases virtuales para niños de párvulo. Lo hizo a título personal y pronto algunas ex compañeras de trabajo la acompañaron.

Dynami surgió de una necesidad en el entorno. “Yo trabajo y estudio, soy muy dinámica. Cuando nos avisaron que ya no íbamos a trabajar me dije: No, yo tengo que hacer algo. Y justo hablé con una mamá que me pidió que le diera clases de danza a su hija y le dije ¡Sí! Por ahí empecé. Después me llamó otra mamá y me dijo: Mi guagua te extraña, quisiera que hagamos las clases en línea. Me tocó aprender a usar bien el zoom y las plataformas virtuales de educación. Tuve suerte, este semestre cursé la materia TIC´S para la educación online. Eso me ayudó”.

“Otra idea de Dynami es crear una red de apoyo de profesores en Ecuador. Porque cambiar la educación demanda compartir todo lo que yo sé con lo que tú sabes”.

Educación personalizada y sin etiquetas

La experiencia educativa personal de Oliva Dávila es muy peculiar. Nunca cursó una educación formal. Entre los 5 y 8 años estudió bajo la propuesta de la Fundación Educativa Pestalozzi, basada en espacios libres, sin grados ni maestras fijas. “Experimenté lo que se llama educación constructivista: Montessori, Maturana y la propia metodología de Mauricio Wild”, explica. Después hizo Homeschool. Para que compartiera con otros niños, sus padres la inscribieron en danza, así fue como hizo ballet durante seis años y aprendió diferentes ritmos y técnicas dancísticas.

“Creo en la idea de la revolución educativa. Cuando yo era niña -y tal vez un poco todavía- algunas personas consideraban que la educación fuera del sistema formal era para gente loca. Creían que no se educaba o que no aprendía nada. Ahora que estudio en la universidad -la Pontificia Universidad Católica de Quito- veo que ya se está implementando en Ecuador, aunque todavía falta muchísimo. Mi pasión por ser maestra se debe a mi deseo de cambiar el modelo de educación que castiga con números y clasifica. Todos somos buenos en algo, lo importante es descubrir en qué”.

«Este proyecto que estoy planteando con mis compañeras es la manera que encontré para hacer eso que quiero: una educación diferente».

SOS para padres en cuarentena

Dynami es el primer proyecto que Oliva Dávila propone y se rige por este pensamiento. “Con la pandemia, los papás están más inmersos en la educación del niño. Yo ahora trabajo más con los papás. Es muy lindo porque en las clases online tengo su ayuda del otro lado: los papás participan en las actividades. Al principio pensé que iba a ser difícil, pero he visto que se pueden desarrollar las mismas destrezas que en una clase presencial de cuatro horas”.

Ecuador flexibilizó el toque de queda por lo que algunas clases han comenzado a ser presenciales, de acuerdo con los horarios y zonas permitidas para circular. “Nuestra idea es hacer una red de apoyo amplia, incluso fuera de Quito. Estamos integrando a más maestros para abarcar áreas como Tumbaco y Los Valles. Les ofrecemos capacitación y acompañamiento. También necesitamos asegurarnos de que si la clase es presencial, haya medidas de bioseguridad tanto para el niño y su familia como para nosotros”.

Cuando reciben una solicitud de trabajo asignan a la maestra que se encuentra más cerca del domicilio, para facilitar las clases presenciales en caso de que apliquen. “Los papás necesitan a un maestro que les ayude y les guíe en el proceso de aprendizaje de sus hijos. Esa es la idea de nosotros, ser parte de esta nueva forma de impartir la educación”.

«Online o presencial, siempre empiezo la clase con una canción que tenga movimientos corporales. El niño se va concentrando y ahí busco un espacio para darle mucha información cognitiva”.

Oliva Dávila: proyectos post-pandemia

Dynamic comenzó con cuatro maestras. Hoy está integrada por siete. “Ha sido una experiencia increíble. Creo que nosotras como equipo teníamos todas las potencialidades, solo necesitábamos un pequeño empujón. En este caso fui yo la que empujé. Les dije: no contamos con trabajo, pero hay otras opciones. Empecé este proyecto sin querer, las llamé y ellas aceptaron encantadas. Ahora creemos que va a ser algo para largo plazo, que poco a poco se va a ir fortaleciendo”.

La meta a futuro, además de ampliar la red de docentes y ofrecer apoyo pedagógico, es construir un centro de atención infantil. Un espacio donde se imparta una educación más personalizada, en la que el niño se desarrolle sin presiones ni prisas. “¡Con el apoyo de los padres, los maestros podemos hacer que un niño se desarrolle al máximo!”.

Actualmente Oliva Dávida ofrece, a través de Dynami, servicios de: estimulación temprana, desarrollo de destrezas y habilidades, nivelaciones, clases de danza, desarrollo de inteligencia emocional, apoyo familiar, música e inglés.

Producción del reportaje: Renny Rivero. Asesor y enlace para Ecuador de mujerdelsur.cl

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Paula Calderón y Haydée Avaria: escuchar la narrativa personal

Por
Rosa Bohorquez
-
Paula Calderón y Haydée Avaria comparten enfoques muy similares de atención psicológica. “Con el Centro Abrázate queremos ser agentes de cambio, de colaboración”.

Psicólogas desde 2017, las fundadoras del Centro Abrázate confían en la terapia narrativa. Cuentan su historia con gran humor y complicidad, porque se conocen desde la universidad. Su iniciativa está inspirada en la importancia que les dan a las consultas humanizadas. Paula Calderón y Haydée Avaria laboran en Viña del Mar, pero transformaron sus consultas presenciales tras la pandemia. Ahora toman sus citas de forma online y con eso “derriban fronteras”.

Paula Calderón y Haydée Avaria escuchan muchos relatos. Historias reales, que definen vidas y cuentan realidades. Las fundadoras del Centro Abrázate atienden niñas, niños, adolescentes y adultos. Sin embargo, reconocen que hay un mayor número de mujeres en sus consultas. Y aunque no son “muy de categorizar o de colocar etiquetas”, como advierte Haydee, comparten una percepción de cómo es hoy la mujer chilena.

“Desde la experiencia clínica, me he encontrado con muchas mujeres que están en tránsitos de vida. Vienen con muchas nociones de lo que es la perfección. Yo creo que están en un proceso de transición. De quiebre. Llegan a terapia muy cansadas y necesitan un espacio para empezar a soltar. Muchas se sienten identificadas con el movimiento feminista”, define.

«Creemos en la sabiduría popular y en la capacidad de las personas de mirar sus propios problemas”.

Paula se suma a la descripción de Haydee. “Tienen una capacidad más potente de cuestionar ciertas cosas. De no asumir ciertos cánones o mandatos. Las veo mucho más cuestionadoras y empoderadas de su rol, que ha sido muy invisibilizado. Cuestionan muchos temas sociales, de sus mismas historias y de familia, temas transgeneracionales, ciertos mandatos sociales”.

Paula Calderón y Haydée Avaria coinciden en que las mujeres ya no están dispuestas a transar cuando se trata de su bienestar. También consideran que están más conscientes de su disfrute, “no quieren que sea más mutilado”, dice Haydee.

A través del Centro Abrázate brindan un espacio acogedor para hablar abiertamente y «soltar». “Hay muchas quejas desde afuera sobre cómo ser mamá. Las mujeres están en un momento es que ya no quieren escuchar esas voces. Prefieren tomar aquello que les hace sentido, que es colaborativo y constructivo”.

Paula Calderón y Haydée Avaria junto a su compañera Karen Cárdenas Mancilla. Las tres presentaron la tesis de grado «Relatos de calidad de vida desde las percepciones de Cuidadores y cuidadoras de niños, niñas y adolescentes con TEA pertenecientes a una organización no gubernamental de la Quinta Región”.

Terapias diferenciadoras

Paula Calderón y Haydée Avaria son chilenas de la V Región, Valparaíso. Paula es de San Felipe y Haydée de Quilpué. Estudiaron psicología en la Universidad Santo Tomás de Viña del Mar e hicieron juntas la tesis de grado. Se graduaron el 9 de enero de 2017. Haydee rememora que estando en la universidad nunca visualizaron el proyecto «porque uno entra a la carrera a explorar». Paula desde un inicio se inclinó por la clínica y Haydee prefirió lo laboral y organizacional. Pero cuando trabajó con Paula en una residencia colaboradora de Sename de niñas y adolescentes, se afianzó su vocación clínica.

A finales de 2018 empezaron a hablar de fundar un centro, a informarse de las prácticas narrativas y a ordenar sus ideas. «¡Hasta nos metimos en algunas cosas de marketing para tener algo más armado!». El año pasado se dijeron «¡Hay que buscar un lugar!» Así, dieron con una casona en Viña del Mar que «ha sido luz para nosotras porque refleja lo que queremos. Es acogedora y muy cálida”, cuentan.

“Siempre nos preguntábamos qué podíamos aportar. Queríamos destacar o diferenciarnos de otros centros psicológicos. Queríamos trascender”, recuerda Paula.

«La palabra humanizar ha sido uno de nuestros pilares fundamentales en la gestación de este proyecto».

Paula Calderón y Haydée Avaria: lo online

Aunque cerrada temporalmente, la casona continúa como espacio pendiente para recibir las consultas. Todos los encuentros ahora son digitales. Haydée aplaude la nueva modalidad. “Es muy bonito cómo uno puede contener, escuchar, validar, proponer cosas en un espacio cibernético. Tengo un par de adolescentes que son muy creativos, y todos esos ritos que teníamos, cómo nos saludábamos con una broma entre medio, lo hacemos en la pantalla. El otro día con un niño nuevo preparamos la terapia en el suelo y me mostró su pieza. Claramente hay una desventaja (con respecto a la terapia presencial) pero creo que hemos tenido buenos resultados. Y las personas así lo refieren”.

Conscientes de los desafíos actuales, Paula Calderón y Haydée Avaria ofrecen orientación no solo en sus terapias, sino a través de las redes. “Estamos en un tiempo en que lo que necesitamos es contención, apoyo emocional, estar disponibles para el otro, validar las emociones”, dicen.

Este mensaje es especialmente dirigido a los padres y apoderados, para que ofrezcan educación emocional por encima de presión académica. «Si un niño se sintió presionado, si tiene dolor de cabeza porque está todo el día tratando de hacer guías en el computador, eso al niño no se le va a olvidar. En cambio si no le va tan bien en el colegio, pero tuvo comprensión y cariño, él va a recordar por siempre que sus papás le brindaron ese apoyo».

«No podemos decirles a los adolescentes que no hablen con los amigos porque están mucho rato en la pantalla. Los amigos son importantes. Pero se puede llegar a acuerdos si hay exceso».

La experiencia de trabajar en casa

En medio de las consultas que realizan, Paula Calderón y Haydée Avaria también conviven con la amenaza del covid-19. Haydee reconoce que la experiencia de trabajar en casa es compleja. Estoy en este proyecto y además doy clases, y todo lo hago online. Eso me permite respetar la cuarentena preventiva en su totalidad, pero implica que todo está en el mismo espacio (lo doméstico, tus amistades, tu vida personal y tu vida laboral). Ha sido un poco agotador. Vivo con mis papás y mi abuela de 90 años así que hay una adecuación de la dinámica familiar. Saben que cuando estoy atendiendo o mi papá tiene reuniones de teletrabajo hay que tener cuidado con la bulla”.

El caso de Paula es distinto. “Además de la consulta trabajo en el programa Chile Crece Contigo del Hospital Carlos van Buren de Valparaíso. Estoy con un sistema de turnos, voy dos o tres veces por semana de forma presencial y las demás veces estoy con teletrabajo. El impacto del uso de la pantalla es menor, pero igual resulta agotador. Obviamente tengo un estrés adicional porque uno se está exponiendo y expone a su entorno. Desde febrero no viajo a San Felipe a ver a mis papás, a mi hermana y a mis abuelas. Vivo con mi pareja y mi cuñado y he puesto este tema sobre la mesa. Porque hay una gran probabilidad de que yo me contagie y por consiguiente ellos”.

Ambas siguen sus rutinas y no tranzan sus sueños. Ambas representan lo que ellas miran en las mujeres chilenas que reciben en sus consultas: Revisan sus premisas, cuidan sus responsabilidades y confrontan los escollos cada vez que aparecen.

Paula Calderón es psicóloga con Diplomado de Estrategias de Intervención en Clínica Infanto Juvenil, Universidad de Valparaíso (2018).

Haydée Avaria es psicóloga con Diplomado Internacional de Prácticas Narrativas (2018) para la terapia y el trabajo comunitario (certificación por PRANAS Chile y Narrative Practices Adelaide, Australia) y Diplomado de Estrategias de Intervención en Clínica Infanto Juvenil, Universidad de Valparaíso (2019).

Conoce más sobre el Centro Abrázate.

Envíos de información: redaccion@mujerdelsur.cl

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Viviana Moreira: coser y descoser para rediseñar el medioambiente

Por
Rosa Bohorquez
-
"Siempre quise hacer gorras con telas recicladas y como ahora tengo más tiempo me dediqué a trabajar en ese patrón, para que quedara específicamente como yo quiero".

¿Aún cosen frente a las chimeneas las mujeres jóvenes del sur? ¡Viviana Moreira sí! La lluvia del otoño valdiviano y el aislamiento preventivo por el covid-19 le permiten desarrollar su nueva línea de moda. Crea gorras y mascarillas para su emprendimiento online Vívido&Handmade, concebido bajo el concepto de confección ecológica y sustentable.

A Viviana Moreira le preocupa la huella hídrica que deja la confección de ropa. “Se necesita mucha agua para fabricar un pantalón de jean. Se usan alrededor de 9 mil litros de agua. En cambio, si rediseñas uno viejo vas a usar cero litros de agua. Me interesa informárselo a la gente y fomentar el reciclaje y la sustentabilidad”.

Lanzó su marca Vívido&Handmade en febrero del 2018, con un concepto muy cercano a su misma personalidad. “Mi sello es divertido y creativo, porque las telas que uso siempre son coloridas, con diseños. Uso también cadenas, es algo fuera de lo común. Y es muy personalizado, si el cliente quiere agregarle algo más también se puede. Cuando alguien me busca con una chaqueta que no quiere botar hacemos el diseño juntos. Le muestro mis telas, le propongo retoques y detalles”.

«Yo de pequeña siempre he participado en cosas que tienen que ver con el medio ambiente. En especial con el Club Explora de mi colegio. Siempre tuve esa mentalidad de que hay que cuidar el planeta».

Hacedora de segundas vidas

Con 23 años Viviana Moreira siempre ha tenido paciencia y coraje para alcanzar sus metas. Desfiló y ganó el concurso Miss Mundo Valdivia 2018. Ese año se recibió como técnico preparador físico en la Universidad Santo Tomás de Valdivia y se certificó como maquilladora profesional. También ahorró para comprar su máquina de coser. A principios de 2020 recibió el cinturón negro en taekwondo, una disciplina que practica desde 2012. Y de la cual tomó los cinco principios que rigen su vida: cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable.

“A mí siempre me había gustado coser, tejer y ese tipo de cosas. Alteraba mi propia ropa y la gente me preguntaba que dónde la había comprado. Al final decidí que en lugar de comprar en las tiendas grandes iría a las tiendas de segunda mano. Ahora compro en tiendas de ropa americana, las vendedoras ya me conocen. Escojo las piezas, les doy un toque mío y las vendo”.

«Yo creo que para lograr algo el tema es querer hacer las cosas. No importa la imagen (física) sino tener una buena imagen de uno mismo. Sentirse bien desde adentro».

Así confecciona su stock de ropa. La exhibe en instagram y, hasta la llegada del covid-19, la presentaba en ferias de autor. “A la gente le ha gustado porque son prendas súper únicas. Les gusta usar cosas que no van a verle a otros en la calle”, dice Viviana Moreira. Además, considera que en su ciudad las piezas hechas a mano y el concepto de sustentabilidad están profundamente arraigados.

“En Valdivia se está desarrollando un movimiento de confección ecológico. Yo no sabía, pero cuando me adentré a este mundo hice varios amigos en las ferias que vendían cosas creadas a mano igual que yo. Ahí conocí el gran interés por la sustentabilidad. Estamos en medio de la naturaleza, tenemos muchos parques, tenemos el río, queremos conservar todo lo que nos rodea. Y casi todas las personas que lo hacen son mujeres, las he visto, son de todas las edades”.

Nunca he tenido una tienda física pero he ido harto a ferias sustentables. Ahí hacia mi mayor venta. Iba dos días y me quedaba sin stock».

El pasado en el futuro de Viviana Moreira

Toda la familia de Viviana Moreira es de Valdivia. También su abuela por parte de padre, a quien ha visto tejer desde siempre («con palillos, a croché…»). “Todo ese tipo de cosas ha sido transmitido de generación en generación. Mi parte creativa creo que viene de por ahí. Aunque he aprendido sola a coser, no he tomado ningún curso ni nada. Yo me siento frente al fuego a coser, coser y coser. Ahora estoy dedicada a una colección de gorros de tela reciclada”.

Las consecuencias de la pandemia inevitablemente entraron en su rutina. De ahí que también desarrolla una idea para hacer mascarillas. “Estoy investigando cómo se hacen mascarillas que sirvan. En la calle venden muchas, pero algunas no tienen filtro o solo son de dos capas. La verdad es que tienen que ser de tres capas. He estado trabajando en el modelo, pero quiero que duren. No algo que se tenga que desechar”.

En el transcurso de los días apenas se toma el tiempo para salir de su casa. “Solo voy al supermercado. Paso por la casa de mi abuelita, que vive cerca, y busco la lista de alimentos». Pero nada enlentece su emprendimiento ni nubla sus metas. “Me gustaría en un futuro tener una tienda física y seguir trabajando con Vívido&Handmade. Y ser un ejemplo para demostrar que no es necesario comprar en grandes tiendas para estar a la moda”.

Conoce más sobre Viviana Moreira en su cuenta de Instagram y sigue también su emprendimiento: Vívido&Handmade.

Nos encantaría leer tus impresiones sobre esta historia, compártelas al final de la página.

Para envío de información: redaccion@mujerdelsur.cl

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Johnny Rotten de Sex Pistols es el enfermero de su esposa con Alzheimer

Por
Pável Mudarra
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Johnny Rotten y Nora Forster

Johnny Rotten; solista de la reconocida agrupación de rock Sex Pistol, dedica su vida a cuidar a su esposa Nora Foster quien sufre de Alzheimer.

Johnny Rotten cuida a su esposa en medio de su batalla contra la enfermedad de Alzheimer. En una entrevista con  The Mirror, el ex cantante de Sex Pistols de 64 años de edad; reveló que está en su casa de los Ángeles cuidando a Nora Forster, su esposa por más de 40 años.

«De todos modos, estoy encerrado porque soy su enfermero a tiempo completo. No necesito salir y socializar», dice, haciendo referencia a la reciente cuarentena debido a la pandemia del Covid-19. «Soy su cuidador a tiempo completo y no dejaré que nadie se meta en su cabeza. Para mí, ella todavía está allí. Esa persona que amo todavía está allí cada minuto de cada día y esa es la razón de mi vida».

«Es lamentable que ella se olvide de las cosas, bueno, ¿no de todas?» Rotten continúa. «Supongo que su condición es como una resaca permanente. Empeora cada día, las partes del cerebro almacenan cada vez menos memoria y de repente algunas partes desaparecen por completo».

Rotten, cuyo verdadero nombre es John Lydon, ha llevado a su esposa a muchos médicos para tratar su enfermedad, él cree que su amor por Forster es lo que más la ayuda a mantener sus recuerdos.

«Es bastante sorprendente; los supuestos expertos con los que hemos tenido que lidiar, a un costo enorme, han quedado muy impresionados. Ella nunca se olvida de mí, estamos constantemente el uno con el otro [en su mente]».  «¿Por qué pagar a los profesionales cuando creo que mejor remedio es un poco de amor?»

Para enviar información: redaccion@mujerdersur.cl

https://mujerdelsur.cl/adolescente-lucha-contra-sindrome-relacionado-con-coronavirus/

 

 

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