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ONU prevé un progresivo envejecimiento de la población mundial

Envejecimiento de la población mundial obliga nuevas políticas laborales

Aumenta el envejecimiento de la población mundial. Según la revisión de 2022 de las perspectivas de la población mundial realizada por la “División de Población del Departamento de Asuntos Económicos y Sociales de la Secretaría de las Naciones Unidas. Se observa una tendencias al aumento de la longevidad de la población y a niveles decrecientes de natalidad.

Una de cada seis personas para el 2050 será mayor de 65 años. Según la revisión de 2022 de las perspectivas de la población mundial realizada por la “División de Población del Departamento de Asuntos Económicos y Sociales de la Secretaría de las Naciones Unidas, la población mundial esta envejeciendo. La mayoría de los países del mundo experimentan un aumento en el número y la proporción de personas mayores.

Desde el 2018 los mayores de 65 años superan en número a los niños menores de cinco años. El año pasado se contabilizaron en todo el mundo unas 771 millones de personas mayores de 65 años. Tres veces más que en 1980 (258 millones). Se prevé que la población de edad avanzada alcance los 994 millones para 2030 y los 1600 millones para 2050. 

Realidad que obligará a los gobiernos a tomar medidas sobre todo en el área de previsión social. Las nuevas formas de trabajo, como el (teletrabajo) que ampliaron las barreras geográficas muchas veces traspasan también las leyes laborales. Por ejemplo si una empresa está situada en un país y la mayoría de sus empleados viven en otro, esta empresa muchas veces no realizará las contribuciones de previsión social que le correspondería por ley, ni en el país donde está su sede, ni en el país donde están sus trabajadores digitales.

Estos empleados desamparados y sin una cobertura previsional probablemente sean un problema para los mecanismos de previsión social y de cobertura en los países donde se presenta el envejecimiento de la población. 

Cultura de contratación debe ampliar los límites subjetivos de edad

Cómo afecta el envejecimiento a los países

Los cambios en la población de un país históricamente son consecuencia de un proceso definido como la transición demográfica. Las personas disfrutan de una vida más larga y disminuye el promedio de nacimientos por mujer. Este cambio va acompañado con cambios en la distribución de la población según su edad. Con un aumento gradual del porcentaje de personas de mayor edad. Acentuándose el envejecimiento general de la población.

Al disminuir el número de nacimientos, el tamaño relativo de cada cohorte de población será menor. Como la población de edad más avanzada no aumenta en la misma proporción. Vamos a tener que todo el porcentaje de personas en edad laboral será mayor. Este fenómeno conocido como “dividendo demográfico” explica una disminución en las tasas generales de personas en condición de dependencia. Lo que se traduce en una oportunidad para acelerar el  crecimiento económico y el desarrollo social. 

Este momento debe ser aprovechado por los países para aumentar la inversión en planes de pensiones, protección social, salud, empleo, educación, etc. La mayor proporción de la población en edad de trabajar permanece durante varias décadas. Hasta que el envejecimiento de la población aumenta la proporción de personas en edades avanzadas lo que genera disminución de la productividad mientras aumenta el gasto en protección social.

Los países deben adaptarse a este proceso de transición demográfica. Aprovechar el incremento del ingreso percapita, para lo que deben invertir en educación y formación del recurso humano. Motivar el progreso de la cultura del empleo hacia la igualdad de género y el acceso a cada vez más personas a empleos bien remunerados.

Envejecimiento de la población y trabajo en Latinoamérica

En la actualidad la región de Latinoamérica y el Caribe tiene un alto porcentaje de su población en edad laboral. Alrededor del 53% de sus habitantes se encuentran en edad laboral. No obstante el continuo crecimiento del porcentaje de población envejecida hace prever que para principios de la década de 2040 comience a disminuir.

Dependerá en todo caso de los gobierno de la región tomar las previsiones en materia de seguridad social, educación, formación del recurso humano, etc., que permita por un lado aprovechar el dividendo demográfico, mientras se preparan para las épocas de menor productividad a raíz del envejecimiento de la población.

En Países como Uruguay, donde el envejecimiento de la población es mayor que el resto de Latinoamérica y que comenzó a vivir su dividendo demográfico hace ya algunos años. Este problemática puede convertirse en un freno para el desarrollo económico del país. Además de las medidas de protección social que no abarcan ni a toda la población, ni a todos los estratos, se debería buscar ampliar los años productivos de los uruguayos. Por diferentes tabúes laborales en el país es muy difícil que mujeres mayores de 45 años y hombres mayores de 50 puedan insertarse en el mercado laboral, lo que acorta aún más el tiempo de vida productivo de sus pobladores y aumenta los niveles de dependencia. Que finalmente se traducen en mayor pobreza.

Es hora de prepararse para hacer los cambios necesarios que permitan adaptarnos a la nueva realidad laboral de la región. Con la idea de traspasar los ya comunes problemas de precariedad, tan presentes en nuestros países.

Leer la noticia original en la ONU

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Estos errores al correr arruinarán tu entrenamiento

Por lo general cuando comenzamos cualquier actividad solemos cometer errores, esto no es diferente cuando comenzamos a caminar o a correr. Todo progreso comienza por superar errores básicos. Luego la templanza, la constancia y sobre todo el placer de los pequeños logros, se convierten en el aliciente necesario para alcanzar con el tiempo nuestras metas.

El equivocarnos es parte de la vida, los errores al correr son parte de cualquier proceso de entrenamiento. Sobre todo si estamos tomando esta actividad como una forma de sentirnos bien y no la asumimos con un plan de entrenamiento guiado por un profesor especializado en el área. De hecho, la mayoría de las personas que comienzan con el running lo hacen a partir de su deseo de ejercitar su cuerpo y empiezan caminando. Más adelante, crean su propio plan de entrenamiento, uno que como muchas otras cosas en la vida estará definido por el ensayo y el error. 

En definitiva la mayoría vamos aprendiendo sobre la marcha, lo importante es asumir ese proceso de adaptación y entender los errores al correr, como parte del aprendizaje. Como primer consejo simplemente ponga mucha atención a las reacciones de su cuerpo. Dolores, inflamaciones, fatiga, todos son indicadores, que debería incluso anotar para llevar una seguimiento de las reacciones.

Esfuerzo desmedido uno de los errores al correr

Todo entrenamiento parte de una rutina, a veces escogemos un circuito y comenzamos a correr diariamente en esta pista sin tomar en cuenta algunos aspectos importantes que se convierten en errores al correr. 

Demasiado entrenamiento, demasiado pronto, correr mucha distancia y con mucha frecuencia puede ocasionar lesiones, si no de forma inmediata, seguramente a largo plazo.

Debe considerar variables de frecuencia, intensidad, duración de las sesiones de trote de manera que su cuerpo se adapta a la progresión en el acondicionamiento. Se recomienda mantener cierta continuidad en el plan de running, los cambios muy frecuentes en estas variables también pueden generar lesiones. No permitimos que nuestro cuerpo se adapte a una rutina, cuando lo estamos sometiendo a otra. Obviamente debemos introducir cambios, pero deben planificarse y a su debido tiempo.  

Es importante que en el circuito incluya tanto los tramos fáciles para recuperarse, como los tramos mas exigentes que ayuden el acondicionamiento. La variación en el ritmo ayuda a nuestro cuerpo a mejorar la condición física. Este ritmo variable estará definido por el clima y las condiciones del terreno. 

Considerar la genética

Considere su genética, seguir un patrón de entrenamiento porque a un amigo le fue bien puede ser otro de los errores al correr. Su forma de cuerpo, su rutina, la herencia de sus padres, el estilo de vida, en fin todo ese background personal es importante. Por eso no existe un entrenamiento correcto para todos, debes buscar aquello que funciona para ti. Está bien seguir a otros que han tenido éxito, pedirles orientación, pero sólo debes implementar aquello que realmente te funcione. 

Por ejemplo si tus músculos y tendones son muy laxos es bueno acompañar tu trotes con sesiones de ejercicios de fuerza para robustecer estas partes de tu cuerpo. De esta manera evitarás las posibilidades de lesiones durante el running. 

No consumir alimentos en circuitos prolongados

En más de un video hemos vistos como corredores expertos se marean y caen al suelo, o caminan tambaleantes adoloridos por el inmenso esfuerzo. Uno de los errores al correr es realizar rutinas de entrenamiento con tiempos superiores a los ochenta minutos sin consumir carbohidratos. Pasado este tiempo el cuerpo agotará el glucógeno almacenado y comenzará a generar reacciones en busca de energía. Por eso se recomienda consumir 100 calorías alrededor de cada 45 minutos de actividad física.

La flexibilidad es importante

A veces ser muy rígidos puede ser otro de los errores al correr. Tome en cuenta que si bien esta actividad tiene objetivos claros en cuanto a la salud, o incluso puede hacerse pensando en un evento como un maratón, tiene que traerle alegría a su vida. Por eso el plan de entrenamiento debe contemplar tanto días duros como días fáciles. Por lo general se van alternando, pero si prefiere hacer más días fáciles está bien. Incluso después de realizar un entrenamiento muy exigente, o participar en una marcha, maratón, etc., lo conveniente es descansar unos días y no regresar inmediatamente al entrenamiento. Así le dará tiempo al cuerpo para recuperarse y reducirá el riesgo de accidentes.

No comer después de correr

Una de las causas del dolor intenso muscular después del entrenamiento es la falta de glucógeno en los músculos. Uno de los errores al correr es no suplir alimentos que permitan recuperar los depósitos de glucógeno. Durante la primera hora posterior al running los músculos están ávidos y receptivos para regenerar los depósitos de glucógeno. Por eso se recomienda comer una combinación de carbohidratos y proteínas lo más pronto posible después de terminado el entrenamiento.

Dormir poco

Obviamente el tiempo es nuestro principal recurso, y no siempre alcanza para hacer todo lo que deseamos.  Por eso vamos acortando las horas de sueño. Además, si incorporamos una rutina de trote que implica una o dos horas en nuestra agenda, es probable que tengamos que disminuir el tiempo que dormimos. Ahora a menor tiempo de sueño, menor tiempo de recuperación, más fatiga a la larga, lo que afectará los resultados del mismo entrenamiento. Se recomienda dormir mínimo siete horas por noche para mantener un rendimiento óptimo.

La mayoría de los entrenadores reconocidos aseguran que el éxito de una rutina de entrenamiento dependerá del equilibrio que podamos mantener en estos tres factores; la alimentación, el tiempo de descanso y un plan de entrenamiento adaptado a tu cuerpo y condición física.

Básicamente es crucial comprender que el entrenamiento encierra experimentación y aprendizaje. Que es algo personal y lo que funciona a uno no siempre funciona para todos. Por eso otro consejo es cuestione siempre lo que encuentra en videos, redes, blogs, páginas webs, etc. Sí, incluso estos mismos consejos. El mundo del running está plagado de marketing de productos, desde suplementos alimenticios, hasta las zapatillas (zapatos sport), de cuál o tal tipo. Productos y mas productos que no siempre cumplen con lo que prometen. Así que tenga cuidado con todo el bombardeo de información que encontrará en torno al correr una actividad que cada vez suma más adeptos. 

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La nutrición infantil hoy. Desafíos y descubrimientos

En un diálogo interno, la médica pediatra Yamila Mudarra Michelena, se propone comunicar sus conocimientos. Con una Sub-Especialidad en Nutrición, Crecimiento y Desarrollo, diserta sobre la importancia de difundir información actualizada. Su objetivo es que las madres y cuidadores se distancien de los mitos que existen en torno a la nutrición infantil.

Este 2023 se hace realidad un proyecto madurado durante mucho tiempo. Con más de 20 años en el ejercicio de la pediatría -en Venezuela, Chile y Uruguay- la médica pediatra Yamila Mudarra cristaliza su aspiración de difundir información actualizada en torno a la alimentación y los procesos de crecimiento y desarrollo infantil. Hoy presentamos su primera columna “La nutrición infantil hoy”, donde hace un ejercicio de introspección para proyectar a los padres y cuidadores un escenario de seguridad y disfrute de la “verdadera buena mesa” para los bebés, niños y adolescentes.

El diálogo interno

.-  ¿Quieres escribir una especie de artículo sobre nutrición infantil mensual… Puedo preguntarte por qué? Tú nunca has escrito.

.- A ver…. ¿Cómo te explico? Mientras hacia el recuento de lo hecho o dejado de hacer durante el año 2022, caí en cuenta de que en el 2023 cumpliré 20 años de mi graduación como nutrióloga infantil. Y aunque ahora no lo trabaje, esa es definitivamente mi gran pasión laboral. Me pasaron por la mente las caras de muchos niños atendidos junto a sus familias. De repente, entendí que estos 20 años pudieron ser muchos más, de haber buscado la forma de hacerle llegar a los padres la información sobre alimentación comprobada científicamente, de forma fácil y resumida. Y eso es lo que quiero tratar de hacer. (Si no lo hago tan fácil ni tan resumida, por favor me lo dicen).

.-Ok, es válido….. ¿Y por qué en un medio digital como Mujer del Sur?

.- Acaso no es obvio, yo soy una mujer del sur. De este sur de habla hispana… A ver, nací más al medio, frente al Caribe, en lo que llaman “El norte del Sur”. Allí me hice médico, descubrí la pediatría y con ella el complejo mundo de los niños. Esos seres maravillosos que jamás son un adulto en miniatura, sino un complejo organismo en desarrollo y crecimiento. Que además tienen sus propias necesidades al momento de comer, dormir, aprender.

Un poco sobre mí

.- Un día dejé mi espacio y todo lo construido en él, incluyendo la maravilla de solo trabajar en mi pasión. Los motivos son muchos o pocos, pero serian para otra charla. De todas las opciones elegí ir más al sur, y el destino me llevó al “centro del sur”, más cerca de los Andes que del Pacífico, a reencontrarme con la pediatría básica. Esa que me mostró lo difícil que la sociedad se lo ha puesto a los padres (en general y a las mujeres en su rol de madre en particular) al tratar el tema de la alimentación de los niños. Existe mucha información, alguna con bases científicas, pero la mayoría no. Incluso, más basada en los intereses de la industria alimentaria, o como el juego del teléfono…. Hummm ¿lo recuerdas? Ese donde se pasa un mensaje al oído de persona en persona y al final el mensaje que llega al último no tiene absolutamente nada que ver con el original. Bueno, así ha pasado con la nutrición en general y con la infantil en particular.

.- Ahora, mientras trato de estabilizarme en este nuevo país que me acoge, menos al sur y más cerca del Atlántico, descubro a “Mujer del Sur”. Les comento mis ganas de iniciar este proyecto (pequeño o grande, solo el tiempo lo dirá) y ellos me acogen con todo el entusiasmo y la asesoría de quienes saben lo que hacen.

.- Así que acá estoy, ordenando las ideas, la información científica, la experiencia de más de 15 años trabajando como Nutrióloga y 21 años de pediatra, para ver si logro transmitirla a ustedes.

.- Sé de qué quiero hablarles, pero también me gustaría conocer qué quieren ustedes. Así que usemos este espacio y sus redes sociales para que me lo digan.

.- Ahhhh y antes de despedirme…. ¡Gracias!

Dra. Yamila Mudarra. Médico Pediatra. Especialista en Nutrición Infantil, Crecimiento y Desarrollo del Niño.

Para interactuar, los lectores pueden usar el apartado de comentarios que está en la parte inferior de la página. Esperamos sus sugerencias para enriquecer los temas a tratar en las próximas columnas.

La conjunción de Júpiter y Urano en Tauro determinan el horóscopo 2023

Hace 84 años una serie de hechos cambiaron la historia del mundo. Uno de esos hecho se repetirá este 2023. La conjunción de Júpiter y Urano en Tauro, un fenómeno de la astrología que ocurrió por última vez en 1939. Sí, el mismo año que estalló la segunda guerra mundial y nuestro planeta cambió para siempre. Desde esta perspectiva el horóscopo 2023 está marcado por esa conjunción planetaria. Revoluciones y cambios de estructura parecen ser el signo del nuevo año.

El horóscopo 2023 está muy definido por la posición de Júpiter y Urano en Tauro. Nos explica Douglas Ledezma,  reconocido astrólogo venezolano, autor de varios libros sobre el horóscopo lunar. Autor por mas de veinte años de la sección de astrología del diario “El Siglo”, en la ciudad de Maracay, así como moderador en programas radiales de astrología. 

Para Ledezma esta conjunción de Urano en Tauro que se va a dar a partir de mayo de 2023 y durará hasta mayo de 2024 tiene dos aristas. Por una parte la humanidad podría encaminarse hacia un salto en su forma de hacer y entender muchas cosas, lo que abre posibilidades económicas novedosas, que permitirá superar varios de los problemas que nos han afectado por siglos. O por el contrario la profundización de una guerra a escala mundial, que traerá consigo una nueva crisis económica, la cual afectará la estabilidad en muchos países, desatando incluso caos político.

Pero el horóscopo 2023 se ve afectado también por otros planetas. El año comienza con Mercurio retrogrado en conjunción con Plutón. Esto significa que los problemas en el área de la comunicación, la economía, los manejos financieros y las situaciones financieras confusas prevalecerán. Marte por su parte estará retrogrado en Géminis, influenciado sobre la comunicación. A escala mundial podríamos presenciar escándalos en el mundo de las comunicaciones, malos entendidos, denuncias y situaciones de importancia mediática. En el plano individual, el tema puede ser de malos entendidos. Además esta conjunción también indica viajes, así como problemas de salud, respiratorios y en las extremidades superiores. 

Ledezma también nos aclara la conjunción de Urano con Júpiter en Tauro, habla de ruptura y de expansión. De manera que entra el factor cambio con mucha fuerza. No obstante Neptuno en Piscis nos permite complementar el análisis; una evolución espiritual. Que a nivel planetario habla de esperanza, mientras que a nivel personal señala búsqueda espiritual. El horóscopo 2023 cierra con Plutón en Capricornio, marcado entonces por el significado de cambio. Se desarman viejas estructuras que serán sustituidas por otras nuevas.

Explosión durante la segunda guerra mundial, a su cmienzo fue la última vez de la conjunción de Júpiter y Urano en Tauro.

Los signos del horóscopo 2023 dentro de la conjunción de Júpiter y Urano en Tauro.

Aries:

El año comienza con el paso de Júpiter por Aries, lo que significa para los nacidos bajo este signo una gran oportunidad de expansión, evolución personal, ampliación de sus posibilidades en lo laboral. Es probable que lleguen hijos o se inicien proyectos. Es un año que marcará una revolución en el aspecto económico. Viajes cortos, situaciones tensas o conflictivas con hermanos o vecinos. Cercanía con personas mayores y sabias que los ayudarán a superar muchos de estos conflictos.

Tauro: 

Es el signo protagonista del horoscopo 2023, precisamente por la visita de Júpiter y Urano. Para los nacidos bajo este signo será un año que se mantendrán las condiciones de revolución y cambio. Buscará el replanteamiento de su existencia y permanecerá el conflicto con su propio ser. Júpiter en la casa doce le brinda algo de paz y búsqueda espiritual. Marte en la casa dos, en géminis, habla de posibles ingresos económicos, ganancias económicas acompañadas con mayores gastos. Actualmente tienen una gran proyección de sus ideas y pensamientos en relación con la planificación de proyectos. Se despiertan sus aspiraciones psíquicas.

Géminis:

Géminis está revolucionado desde septiembre, con el tránsito de Marte que durará hasta marzo. Los nacidos bajo la influencia de este signo presentan condiciones de profundas variaciones anímicas y de muchas inquietudes internas por motivos económicos. Contacto con nuevas personas, nuevos amigos, encuentro con nuevos profesores y maestros. Surge para ellos en este año una nueva manera de trabajar y de replantearse su profesión. Debe tener mucho cuidado con accidentes, controlar el carácter y los impulsos. En todo caso debe utilizar el sentido común como principal herramienta para enfrentar muchas situaciones.

Un año marcado por los cambios

Cáncer:

Los hijos de cáncer tienen a Marte en la casa doce. Aumentarán para muchos las posibilidades de enfermarse. Podrían caer en intrigas, producto de enemistades ocultas y no faltarán los comentarios en su contra. Por eso deben tener mucha mesura en el trato con sus amistades. Se observa una buena proyección económica, pero no libre, ni holgada, el dinero llegará pero con mucho estrés. A partir de mayo evolucionan con mayor certeza en aspectos de la vida que le importan y preocupan.

Leo:

Mucha realización a nivel de estudio y comprensión de aspectos importantes de la vida. Los marcados por este signo podrán disfrutar de viajes largos y deberán prepararse para grandes cambios a nivel laboral, Probablemente se den rupturas con amistades y debe tener cuidado de no caer en discusiones. Este será un año de cambios, por eso muchos tendrán que replantearse su cotidianidad. Vida laboral cotidiana, salud cotidiana, todo lo cotidiano.  Para ellos también será importante su relación con personas mayores. Tendrán la oportunidad de tratar a personas de importancia en planos como el espiritual y de amplia proyección en otras áreas. Se les recomienda manejar mejor el estrés, cuidarse la columna y el área cervical.

Virgo:

En este año los hijos de virgo sufrirán momentos de crisis, de muertes simbólica y posterior renacimiento. Al final evolucionan de manera satisfactoria. Es importante que estudien y se preparen, durante este año contarán con posibilidades de promociones, premios laborales, asensos grandes cambios a nivel laboral. Lo que va acompañado con posibles aumentos de ingresos y mejoras en el nivel de vida. Profundidad en relaciones de parejas incluso a nivel espiritual, pero sus relaciones estarán marcadas por los desacuerdos y desavenencias. 

Libra:

Los libranos también enfrentarán un proceso interno de ajustes. Tendrán que revisar sus objetivos desde una relación conceptual sobre la vida, para finalmente y de terminar bien este proceso alcanzar una nueva visión de la vida, priorizando aquello que realmente es más importante. A partir de aquí buscarán una nueva manera de llevar trabajo y de mantener su economía. Es un buen año para las asociaciones, con alianzas bien planteadas y definidas. Entusiasmo por nuevos proyectos con Marte en la casa nueve.  Asociaciones muy beneficiosas con Jupiter en la casa nueve y renacimiento económico y material. Urano en casa ocho y a partir de mayo Júpiter estimula todo lo que tiene que ver con inversiones y producción. 

Escorpión:

Los hijos de Escorpión Estarán sometidos e muchos cambios en distintos aspectos de su vida. Corren el riesgo de rupturas, divorcios, separaciones de sociedades económicas. Los solteros podrían casarse. Puede verse afectadas sus condiciones de salud respiratoria, así como enfermedades en las extremidades superiores. Tendrá nuevas responsabilidades familiares. Es un año de mucha sentimentalidad e ilusiones marcados por Neptuno en la casa cinco. Pero lo que más marca a Escorpión es el tránsito de Júpiter en conjunción de Urano por su casa siete, muy propicio para el desarrollo de emprendimientos a partir de acuerdos, contratos y la relación con nuevas personas.

Sagitario:

Replantear su vida tocará a los nacidos bajo la influencia de Sagitario. Tienen a Marte opuesto de manera que tiene que asumir cualquier conflicto de forma pacífica. Es conveniente que asuma sus relaciones con las demás personas desde la armonía y la paz. Especialmente bajar la conflictividad a las relaciones de pareja y buscar que sean mucho más armónicas. Este año les va a exigir adaptarse a la vida cotidiana lo que a veces no soportan. Tendrán también que buscar  la estabilidad laboral. Podrían tener hijos.

Capricornio:

Los capricornianos estarán bastante favorecido a nivel económico, así como para la creación de negocios y empresas. Es buen tiempo para traer hijos al mundo. Los nacidos de este signos tendrán posibilidades de expansión a todo nivel, tanto en lo familiar, como en lo laboral, Entre mayo del 2023 al mayo 24, podrán realizar inversiones y vivirán una evolución económica con muchas satisfacciones personales. 

Acuario:

Saturno está en conjunción con el sol natal lo que le exige mucha madurez a los hijos de Acuario para afrontar distintas situaciones. Los acuarianos experimentarán el tránsito de Urano en conjunción con Júpiter en la casa del hogar y la familia, de manera que deberán replantear sus relaciones con padres y familiares. Es buen tiempo para vender o comprar casa, mudarse o remodelar. Es tiempo para invertir. Muchos viajes cortos, desplazamientos cercanos. Debe preocuparse por hacer deportes, mucho ejercicio que le permitirá drenar energía y disminuir el riesgo de enfermedades crónicas por sedentarios. Aumenta la tendencia a sufrir de insomnio.

Piscis:

Los nacidos bajo el signo de Piscis vivirán el tránsito de Neptuno en conjunción con el Sol lo que implica disolución de viajas formas de conducta y pensamientos para asumir unas nuevas maneras de hacer las cosas. Su economía puede verse favorecida pero dependerá de su esfuerzo, trabajo y aptitudes, así como de la disciplina. El año 2023 estará muy movido y activo para los piscianos respecto a las relaciones con el medio ambiente. Tendencia a fortalecer los vínculos con sus vecinos. Será uno de los signos favorecidos a nivel práctico – objetivo por la gran conjunción de Júpiter con Urano en Tauro.

La humanidad tendrá que redefinir sus prioridades

El Horoscopo 2023 claves de la conjunción de Júpiter y Urano en Tauro.

Aries: Expansión, revolución personal, revolución del cuerpo y de la mente

Tauro: Revolución internar que inplica cambios económicos y realización material

Geminis: Asumir nuevas amistades, nuevas esperanzas y interiorización

Cáncer: Una gran sacudida a nivel laboral y profesional, contará con el apoyo de amistades claves

Leo: Replantearse la vida laboral, la vida profesional

Virgo: Viajes largos, estudios, contactos con el extranjero

Libra: Inversiones, compra y venta, asociaciones fructíferas gracias a que la conjunción de Júpiter y Urano van por la casa ocho. Las asociaciones se sostienen con bastante éxito.

Escorpión: Una revolución a nivel de pareja, socio y sociedades comerciales. Rúpturas imprevistas

Sagitario: Problemas en la vida cotidiana y cuidar lo que dice para evitar problemas de pareja.

Capricornio: Afectará sus relaciones, negocios, los hijos y la manera de llevar la vida afectiva.

Acuario: Toca lo familiar, cambios dentro del mundo familiar, replanteamiento de su trato con amistades vecinos hermanos y hermanos.

Piscis: Gran transformación de sus valores económicos y materiales. 

El horóscopo 2023 que nos deja Douglas Ledezma señala claramente que este será un año de cambios para muchos signos, con énfasis en áreas distintas de la vida, para algunos será el trabajo, para otros las relaciones, los cambios internos. Como quiera que sea es una oportunidad importante para ser cada vez mejores.

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Rituales populares para atraer la buena suerte el fin de año

Monigote de año nuevo
Foto: Eduardo Eneque - Cortesía Flickr

El comienzo de año está impregnado con una atmósfera de oportunidad. Es el momento preciso de planificar y desear lo que aspiramos ocurra en nuestras vidas. Viajar, casarse, tener abundancia económica, graduarse, son entre otros, los deseos más comunes que las personas generalmente piden cada fin de año. Para la mayoría la suerte tiene mucho que ver con los resultados que finalmente obtienen. Por eso en muchas culturas existen rituales para atraer la suerte el fin de año.

Los rituales para atraer la buena suerte el fin de año están segmentados según el tipo de deseo. Para viajar por ejemplo tenemos un tipo diferentes de rituales, que para encontrar una buena pareja o casarse. Aunque los deseos sean los mismos, la rituales varían según cada cultura. Pueden tener orígenes comunes, pero varian a medida que se adaptan a las costumbres de cada región. Comer lentejas durante la cena de año para atraer la buena suerte es una tradición que proviene de la antigua Roma, común hoy día en muchos países. 

Tradiciones del sur para atraer la buena suerte el fin de año

En el sur existen varias tradiciones para atraer la buena suerte el fin de año. Comer las uvas es algo común en países Iberoamérica. Doce uvas en la mayoría de los países, menos en Chile que comen dos uvas por mes. Veinticuatro uvas en total, así en vez de uno piden dos deseos. Otras tradiciones en Chile pero que también son comunes en muchos países latinos son el comer una cucharada de lentejas y ponerse ropa interior amarilla para la atraer la fortuna. En Argentina las mujeres usan bombachas rosadas con el mismo fin de atraer la buena suerte. Salir de la casa con una maleta y caminar unos pasos por la calle para viajar.

Fotografía por Oscar García en Punta Sabbioni – Italia, cortesía Flickr

En Uruguay vamos a encontrar otras tradiciones peculiares, por ejemplo lanzar agua por la ventana para sacar las malas energías y atraer la suerte el fin de año. Es una tradición originaria de Cuba que también se realiza en Argentina. Barrer la entrada de la casa es una versión un poco más sencilla de esta tradición que simboliza la limpieza para empezar el año sin los problemáticos efectos del pasado.

Colocar una moneda o un billete en el zapato, es una tradición común en países como; Chile, Argentina, México, Uruguay. Ritual que se realiza con la idea de atraer dinero. Otra costumbre muy común en todos estos países es la de colocar un anillo en la copa de vino espumante o sidra si se desea contraer matrimonio.

Rituales comunitarios

Años viejos a ser quemados en Puebla – México

El fuego también tiene una simbología predominante en los rituales para atraer la buena suerte el fin de año. La quema del año viejo, o de los monos en Chile es un ritual comunitario, común en países como Argentina, Chile, Colombia, México, Venezuela, Uruguay, entre otros. Con sus variantes es más o menos lo mismo. Se lee una carta muy graciosa de despedida del año viejo, donde se destaca lo bueno y lo malo que le ocurrió a muchos y se quema el muñeco de año viejo. En los andes de Venezuela y Colombia, los muñecos del año viejo se rellenan con pólvora y al momento de la quema se hace todo un espectáculo pirotécnico que termina con una gran explosión.

Rituales más comunes por país

ObjetivoRituales Países
Deseos para cada mesComer una o dos uvas con cada campanadaToda Latinoamérica, España y Portugal
Dinero y prosperidadComer lentejas, colocar dinero en los zapatos, usar ropa interior de colores, comer o lanzar arroz, colocar un ajo en la cartera. Encender una vela blanca.Argentina, Colombia, Chile, México, Uruguay, Venezuela, otros.
Limpiar las malas energíasLanzar agua por la ventana, barrer la puerta de la casa, abrir puertas y ventanas, sacar objetos viejos. Vestirse de blanco.Chile, Uruguay, Argentina, Paraguay.
ViajarSalir de la casa con una maleta y recorrer por lo menos una cuadra. Chile, Colombia, Venezuela
CasarseColocar un anillo en la copa con la bebidaChile, México

Son muchas las opciones de rituales que para atraer la suerte el fin de año se pueden hacer. Pero todos requieren de una preparación, así que escoja que le parece más importante y planifique bien como hacer cada ritual en ese minuto justo, cuando comiencen los fuegos artificiales y suenen las doce campanadas.

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¿Teletrabajo o la nueva esclavitud?

Teletrabajo esclavitud

El Teletrabajo… ¡ooohh el teletrabajo! La Pandemia de Covid 19 solo vino a reafirmar lo que todos sabíamos: internet cambio la vida de todos para siempre. Uno de estos factores y en lo que centraré mi texto de hoy es como Google y sus algoritmos ha modificado desde la forma de ver el mundo, la investigación, los hábitos de consumo y… la nueva explotación de la clase trabajadora.

Muchos dirán que este es un artículo “progre”, que soy comunista, socialista y otro tipo de basura de quien dice que el nacionalsocialismo y el comunismo son la misma cosa. Pero, no he venido a dar clases de política, sino a hablar de una situación que nos golea en la cara a mí y a varios millones de personas en los mal llamado “países en vías de desarrollo” o del “Tercer Mundo”.

Llámenlos como lo llamen, yo les digo la parte jodida del mundo.

El teletrabajo y el algoritmo de Google

Si hay algo más buscado que el Santo Grial o la manera de entrar al Paraíso tras la muerte es conocer el algoritmo de Google. Obviamente esto es algo que solo conocen los programadores de Google, pero no hay una tendencia más  el boga que los sabihondos que dicen saber cómo funciona.

Con el algoritmo y posicionamiento de Google nace el hijo de puta SEO. Un verdadero furúnculo en las nalgas para nosotros los redactores y una manera de idiotizar a la ente con un lenguaje repetitivo, palabras elegidas al azar por la IA y que minimiza el léxico de los jóvenes que creen que todo nació con Internet y lo que no está en IG y TikTok no existe.

Entonces, hay una parte del mundo (muy grande) y que mueve cientos de millones de dólares que persiguen desentrañar el algoritmo para posicionarse en los motores de búsqueda. Eso no está mal. Desde tiempos inmemoriales cada negocio ha buscado con hacerse de un nicho del mercado.

Teletrabajo algoritmo de google
Conocer el algoritmo de Google es el nuevo Santo Grial

El asunto está en cuando se sacrifica el lenguaje, la gramática, las normas básicas de comunicación y la cantidad de palabras según dicta un algoritmo.  

¿El resultado? Que uno hace una investigación en Google sobre… supongamos… qué comidas ayudan a no sentir acidez o reflujo y se consigue con la primera página de búsqueda de artículos que tienen como título algo así como “Qué comer para no sentir acidez estomacal y reflujo”.

Entonces el que busca dice ¡Bingo! Lo encontré. Al leer, solo se trata de una empresa X como una farmacia, un laboratorio médico o un gurú de productos naturales que intentan vender cualquier cosa a toda costa.

Nos dicen que tomemos manzanilla y… las píldoras, el suplemento, el elixir de la vida o cualquier mierda que intenten vender sin prescripción médica.

¿El peligro? Qué alguien con acidez estomacal y reflujo compra lo que sea que le venden (que siempre es más barato que ir al gastroenterólogo y hacerse análisis de sangre y endoscopia) y tras un año de tomar el medicamento milagroso el problema no ha mejorado y el diagnóstico de (por ejemplo) un cáncer estomacal es tal que no hay salida.

Esta es una situación hipotética, pero verosímil. Millones de artículos se escriben al día con SEO on page o SEO off page.

Desde crampones para botas usadas para subir en Everest hasta suplementos milagrosos a base de sábila para perder peso en 2 meses. De todo hay en este mundo de la redacción web y el teletrabajo.

Alguno de ustedes que me lee se ha preguntado de dónde salen los textos cuando ustedes buscan ¿Cuál es la mejor freidora de aire? ¿Cómo llegar a la ruta de los volcanes de La Palma? ¿Cuáles son las tendencias de los zapatos para esta temporada? ¿Qué vitamina tomar para no tener ojeras? Ya se los voy a explicar.

La nueva riqueza

Yo no soy amiga de la neolengua usada por ciertos sectores de la pseudo izquierda y el lenguaje aleccionador del rico jodiendo al pobre, pero es innegable que ciertas personas con poder siguen jodiendo a los que no lo tienen.

Y no, no trato de tener una postura marxista, leninista de pensamiento Mao ni nada por el estilo. Marx jamás se imaginó que el poder y la riqueza de la explotación del hombre por el hombre estuvieran marcada por la tecnología.

Si bien la máquina de vapor vino a revolucionar la industria a gran escala y a instaurar horas de cuasi esclavitud en las fábricas de finales del siglo XVIII y bien adentrado el XX, internet lo cambió todo.

Ya no tiene poder y riqueza solo el que tiene tierra y oro. El capital de miles de dólares compite con el bitcoin y los gigabytes.

Ya no es rico solamente el que tiene la fábrica con 600 trabajadores, También lo es el que tiene la computadora (ordenador) y la conexión a internet ultra voladora.

Teletrabajo activos digitales
Hoy la riqueza es impalpable, pero tan poderosa como quien posee el oro

El cerebro compite con el capital para tener dinero, pero también para las estafas. Si no, que lo diga Sam Bankman-Fiel y su FTX que sin tener absolutamente nada palpable estafó millones de dólares y fue para la cárcel.

Pero, salió tras pagar una fianza de 250 millones de dólares como comprar un caramelo en la esquina. Todo eso con solo cerebro, un buen hardware y un poderoso software.

¿Será igual con el desconocido Satoshi Nakamoto, Vitalik Buterin, Anatoly Yakovenko, Charles Hoskinson, Jackson Palmer y Ryoshi?

En realidad nadie lo sabe, pero una generación de jóvenes de menos de 30 años le enseñó al mundo que el nuevo capital ya no es solo el dinero y las propiedades, sino lo impalpable.

Aunque de todo esto solo una cosa queda en evidencia y ha sido así desde que el primer cavernícola con menos fuerza se dio cuenta que con un mazo podía joder al más fuerte con aquello de “danme un punto de apoyo y levantaré el mundo”.

Sí, si, lo sé, Arquímedes aún no nacía, pero al cavernícola que se defendía eso le importaba muy poco. Lo que quiero significar es que las sociedades evolucionan.

Aunque los izquierdistas y derechistas perdidos en la intemperie como hormiguitas sin hormiguero sigan enfrascados en la lucha de clase estilo el “novecento “.

Tras la muerte de mamá URSS y papá Fidel la izquierda no da pie con bolas. Ladrones como Chávez, Maduro, Correa, la saga Kirchner, los lujos de la hija de Evo Morales y pare de contar la izquierda de otoño (que no es izquierda ni es un coño) empañó logros significativos al mejor estilo de la cosa nostra.

No fue la derecha, ni los capitalistas de sombrero de copa (como los describía Orwell en 1984) quienes conquistaron el voto femenino, la jornada laboral de 8 horas, las vacaciones, la existencia de sindicatos y muchos logros más.

Para que les duela a los que se la pasan vociferando sobre ese término amorfo e indefinido llamado progres, fueron conquistas de la izquierda, los anarquistas y los obreros. Pero, ese artículo no es para dar clases de economía política… a lo que voy.

El asunto aquí es hablar del teletrabajo.

El tele trabajo o la nueva esclavitud

Muchas empresas vieron en la pandemia cómo podían ahorrarse rentas, servicios y otros pagos con el teletrabajo.

Un sector importante de estas compañías responsables dotó a sus empleados de equipos (hardware y software) y respetaron sus derechos laborales con sueldos decentes, días libres, vacaciones, etc.

Pero, una enorme mayoría entra al mercado a “pescar guevones del tercer mundo” como yo. Personas con formación universitaria, que maneja algunos idiomas, que tiene un léxico de más de 600 pobres palabras y que estamos en la mediana edad.

¿Qué quiere decir esto? Que nacimos, crecimos y nos formamos SIN INTERNET. Sí, sí, eso existió. Íbamos a clases, usábamos la biblioteca, la hemeroteca, los libros…

Si yo hubiera tenido internet en el bachillerato y la universidad, habría estudiado en un tercio del tiempo y los dos restantes habrían bebido licor como cosaco y habría disfrutado de los placeres de la vida.

No, no quiero decir que las nuevas tecnologías hagan a la gente vaga. La vagancia, además, está subvalorada: el tiempo libre para no hacer nada es muy necesario. Internet y sus miles de plataformas son solo herramientas.

Un bisturí en manos de un cirujano salva vidas, en manos de un psicópata descuartiza víctimas. El bisturí no tiene la culpa de nada.

Teletrabajo esclavitud
Nacientes empresas de hipster del primer mundo reclutan trabajadores de países pobres para pagar sueldos de hambre

El asunto es que sin editores, sin una cadena de responsabilidades cualquiera que paga un dominio y un hosting puede decir LO QUE LE DE LA GANA. Hay páginas para pedófilos que enseñan a “conquistar” niños y se amparan en la puteada libertad de expresión.

Ni siquiera me voy a meter con la web oscura. Hablo de lo que miran sus hijos en internet, yo (por desgracia o por bendición) solo tengo tres perras y una gata. No tengo que lidiar con contenidos que se puedan o no ver.

Me parece muy democrático que el poeta rechazado por mil editoriales haga su poemario. Pero, escribir pendejadas no le hace daño a nadie hasta cierto punto.

Los gurús de la autoayuda denigran de las enfermedades mentales y mandan a los depresivos, insomnes y esquizofrénicos a tomar jugo de vegetales verdes para “curar” el autismo.

Pero, qué pasa con quienes escriben esos textos. Les voy a contar. Somos profesionales del tercer mundo que por la caída de las economías de nuestros países escribimo mierdas. Esas mierdas (que sabemos que son mierdas) nos las pagan entre 2 y 6 dólares las mil palabras.

No me vengan con pseudo orgullos de “yo no trabajo por esa miseria”, Yo sí. Lo he hecho muchas veces. Cuándo la tiranía nos deja sin trabajos bien pagados por no querer arrastrarnos a ella, toca y toca duro.

Los hipster del primer mundo crean a diario miles de páginas web debidamente registradas que pagan impuestos y… esclavizan a escritores del tercer mundo.

Los escritores pagamos internet, los equipos, la electricidad, la silla. Ellos no proveen de nada a los trabajadores y ni por el carajo contratan escritores en Madrid, Paris, Londres, Roma o Nueva York.

Buscan escritores bilingües que trabajen con diversas plataformas de audio, video e imágenes. Entonces no solo somos escritores, sino que también somos fotógrafos, camarógrafos, analistas de datos y limpiamos el baño.

Pero, a la hora de pagar, mandan a rellenar una “factura” con mucho rigor y con la nota al pie de “operación no sujeta a impuestos por reglas de localización”. Es decir, no solo pagan una miseria por manejar bien el lenguaje y la ortografía, el idioma y el maldito SEO.

También estafan a sus Estados al no pagar impuestos. ¿Saben que es lo peor y más irónico? Que yo escribí este artículo siguiendo las malditas normas SEO para que ustedes me lean y Google me posicione.

C’est la vie…

This is life…

Questa è vita…

이것이 인생이다

igeos-i insaeng-ida

هكذا هي الحياة

hakadha hi alhayaa

Mónica Gallo Giancola

monicagallo71@gmail.com

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¿Qué regalar en Navidad?: Cinco opciones originales con sello handmade

Las velas artesanales de Verónica Martínez, creadora del emprendimiento Luz Propia 21, son aromáticas, decorativas y únicas.

¿No sabes qué regalar en Navidad? Te recomendamos el trabajo de cinco mujeres emprendedoras uruguayas. Ellas elaboran piezas únicas, con estilo propio y una intención de rescate de las habilidades heredadas por nuestras abuelas. Además, aceptan solicitudes para personalizar tus obsequios y aumentar su valor emocional.

Este año coloca debajo del árbol obsequios que sorprendan a tus seres queridos. Faltan pocos días y si aún piensas en qué regalar en Navidad, una alternativa es visitar las comunidades de mujeres emprendedoras. En estas fechas siempre se unen para ofrecer sus trabajos en ferias y exposiciones, que nunca decepcionan. Si te gusta la idea de hacer compras con sentido te encantarán nuestras sugerencias. A continuación, te mostramos el trabajo de cinco talentosas creadoras, que se apoyan en la comunidad Cosa de Mujeres, de Uruguay.

Artículos textiles sustentable

Eleonora Mesa transforma prendas en desuso con gran valor sentimental para sus dueños. Su filosofía es que vuelvan a contar una nueva historia al tiempo que se evita la contaminación textil. Junto a su tía y un equipo de mujeres empoderadas, creativas y hábiles con la máquina de coser, convierte ropa rota o manchada en mochilas, bolsos, monederos, delantales y otras piezas recicladas. A su taller Leitmotiv.byeleom llegan camperas, jeans, pantalones, bermudas y camisas que salen convertidas en piezas de moda circular. Los precios varían y puedes conseguir prendas a partir de $1800 pesos uruguayos. Conoce más sobre la interesante propuesta en @leitmotiv.byeleom

Piezas tejidas con magia

Lourdes Vivián Faccio tiene un emprendimiento que une el tejido y la protección. Se llama LuVaLu, inspirado en las primeras letras de su nombre y los de sus hijos Valentina y Lucas. Ubicado en Salto, este espacio de creaciones a crochet, macramé, mandalas y atrapasueños recibe peticiones para personalizar cada pieza. Puedes definir el color, tamaño y forma para que la tejedora se inspire y elabore una pieza única. Sus pulseras de «siete nudos» y mandalas «siete chackras» son preciosas. También sus piezas en 3D, como los pinos de Navidad, con borlas, plumas de pavo real y pompones. Los precios varían a partir de $150 pesos uruguayos. Los pedidos se hacen a través del WhatsApp 9661 7404. Visita su IG en @luvalu.3

Compartimos cinco ideas para salir con buen pie de la disyuntiva anual de qué regalar en Navidad. Artesanías y confecciones hechas a mano con creatividad, buen corazón y dedicación.  

Productos reciclables

Marlene Acosta es una artesana conservacionista. Para elaborar sus tapices en macramé utiliza madera autóctona del río Negro. Desde esa idea elabora bolsos, espejos, cestas, llaveros, porta macetas, cubre vinos y otras piezas utilitarias. Los diseños salen de sus manos con mucha destreza y habilidad. Marlene aprendió a tejer en el colegio y se perfeccionó en cursos online. La llegada de la pandemia fue el impulso definitivo que la llevó a crear MA Artesanías. Sus piezas varían de precio de acuerdo con su tamaño y exigencia. Los más pequeños cuestan $100 pesos uruguayos. Puedes visitar su IG en @marleneacostafurtado

Orfebrería con piedras naturales

Verónica Martínez tuvo un pequeño percance que le abrió las puertas a lo que es hoy un hermoso emprendimiento. Un día se le rompió su collar y lo armó nuevamente con maestría e instinto. Eso la animó a desarrollar su habilidad para crear collares, colgantes, pulseras, correas para celulares, rosarios y otros. Siempre enhebradas a mano. En marzo de este año nació Luzpropia.21 donde ofrece piezas únicas y personalizadas. Elaboradas con cuentas de piedra natural importadas, como ágatas, aventurinas, malaquita, howlita, obsidiana, y otras.

¿Te gustan estas piezas como opciones para decidir qué regalar en Navidad? Pues Verónica tiene más propuestas. También elabora velas aromáticas y decorativas para momentos especiales (bautizos, cumpleaños, cenas). Algunas de miel, otras de lavanda y palo santo. Y tiene una línea de jabones de formas muy hermosas. Los precios de sus collares varían de acuerdo con el valor de sus piedras, van desde $800 hasta $1200. Verónica es de Sarandí del Yi y puedes visitar su IG en @luzpropia.21

Sublimados artesanales

Mary Duarte tiene un emprendimiento artesanal que transforma las telas en objetos de comodidad y decoración. Su producto estrella son los almohadones rústicos, combinados o sublimados. También ofrece bolsos que expresan frases ingeniosas. En Encanto Tacuarembó puedes adquirir prácticos “set de asado” (bolsito, tabla y cubiertos), organizadores para objetos pequeños (lápices, peines etc.), y cubre macetas o floreros. Sus piezas más recientes son las cartucheras y los ponchos, que en invierno tuvieron una gran aceptación. Rango de precios: desde $ 110. Los pedidos se pueden gestionar por whatsapp a través del 09171 8797. Conoce más en su IG @encanto_tbo21

¿Te gustó este breve recorrido por cinco emprendimientos que te darán buenas ideas para saber qué regalar en Navidad? Todos nacieron del talento y la habilidad de mujeres uruguayas. Apóyalas, síguelas, aporta tus ideas y sugerencias para que sigan creciendo y dando su talento al desarrollo de viejos oficios.

Si conoces a más mujeres como ellas menciónalas abajo en los comentarios. Añade dónde se puede ver su trabajo e invita a los lectores a conocerlas. Así más gente tendrá opciones variadas y maravillosas sobre qué regalar en Navidad ¡Juntas hacemos comunidad!

Agradecimiento especial a: @cosademujeres.uy por apoyar la comunicación de @MujerdelSur con las emprendedoras mencionadas en este reportaje.

No dejemos morir a Celia

Celia es la historia del suplicio de los enfermos mentales en Venezuela. Soy Mónica Gallo. Soy periodista egresada de la ULA en 1997 y paciente psiquiátrico hace más de 10 años. Aunque creo que he sufrido ansiedad y ataques depresivos desde niña, cuando no sabía identificar esa sensación que atenaza el estómago y no deja dormir.

Palabras para entender el contexto

Todo mi problema de ansiedad, depresión e insomnio se destapó cuando comencé a trabajar en un organismo del Estado venezolano siendo abiertamente contraria al chavismo. Aunque había trabajado 11 años en otras instituciones públicas y jamás me sentí amenazada como profesional universitaria porque mis cargos no eran de jefe, ni respondían a cuestiones políticas.

Sí, pese a que resulte difícil creer para las nuevas generaciones, hubo una vez en la cual se entraba a trabajar a la administración pública por concurso y no por palanca. No voy a negar que en la “cuarta” no hubiera enchufados, pero no fue mi caso.

Nunca me obligaron a ir a reuniones, marchas, repartir panfletos y ninguna de esas acciones que considero humillantes porque creo que la gente debe militar políticamente donde le salga del forro voluntariamente y no como un chantaje para no perder el trabajo.

Pero, eso cambió en 2010 (yo era empleada pública desde 1998), cuando el chavismo recrudeció. Ni hablar de cuando se puso aún peor y se transformó en madurismo. El jefe del organismo donde yo trabajaba era (y aún hoy es, llegó en 2017 y sigue ahí) poco más que un saco de órganos con un cerebro sin usar, mucho resentimiento hacia los que (a diferencia de él) estudiamos en la universidad e hicimos posgrados y manejamos más de un idioma y más de 600 palabras en castellano.

Para que se hagan una idea de cuan ignorante y corrupto es, una vez afirmó que la Revolución Francesa y la Revolución Rusa ocurrieron en el siglo XIX (léase 19, DIECINUEVE). Además, en lugar de pedir material de oficina al Estado, quería (y de hecho lo hizo) martillar o solicitar a los usuarios resmas de papel, bolígrafos, tóner y lo demás a cambio de un servicio que debía ser gratis.

Yo seré pobre, pero honrada como dice el dicho así que me negué. Más vale que no porque ahí comenzó el calvario. Era 2017 y los sueldos públicos comenzaron a irse a la mierda. No alcanzaba para pagar el pasaje de ir a trabajar.

Se le propuso al idiota un plan de guardias para que cada persona de la oficina fuera una o dos veces a la semana. Literalmente, si se pagaba pasaje 5 días, muchos trabajadores debían poner de su bolsillo porque el sueldo no alcanzaba.

Él se negó, me prohibió la entrada a la institución y me levantó un expediente ilegal botándome tres meses antes de que me saliera la jubilación. Sí, sí, es ilegal, pero eso es justamente una dictadura.  Me quedé sin ingresos y con el mal sabor de que un imbécil corrupto, pero rodilla en tierra me dejara sin dinero, derecho a la jubilación, violara  todas las leyes laborales y, lo que es peor, nadie pudo hacer nada.

Obviamente, mi cuadro de estrés y ansiedad aumentó, el insomnio recrudeció y, como decimos los venezolanos, me volví mierda. Mis neurotransmisores hicieron cortocircuito y no podía pagar la consulta psiquiátrica que antes podía costear sin problemas.

El camino al psiquiátrico

Una internista pana me receto ansiolíticos, vino la pandemia y bueno… llegamos a 2021, cuando hice crisis de pánico y una muy buena amiga psicóloga que se llama Noris me dijo que los residentes de psiquiatría de la Universidad de Carabobo pasaban consulta gratis en el Hospital Psiquiátrico de Bárbula en Naguanagua. Una de las tres consultas en esta especialidad médica que hay en todo el estado.

Las otras dos son en el Hospital Carabobo y en el CESAME (Centro de Salud Mental Carabobo). Hay que entender que para todo, léase todo el estado solo hay tres médicos que atienden simultáneamente a la población que los requiere.

Celia la gatita que tanto ayuda a los pacientes.

¿El resultado? 20 pacientes diarios en promedio. Pero, yo hablaré de Bárbula que es donde me ven. La primera vez que fui fue aterrador. Edificios construidos hace mil años sin pintura, llenos de telaraña y polvo. No hay ni una computadora, los registros se llevan a mano en papel reciclado (al igual que los récipes, informes e indicaciones.

Si yo creía que tenía ansiedad y depresión, ver a los pacientes a mi lado, me hizo entender que mi problema es minúsculo. Chamos de 20 años esquizofrénicos con la madre angustiada. Algunos agresivos, otros impávidos, pero todos de muy escasos recursos económicos que ruegan porque la farmacia le dé todo el tratamiento.

El suplicio  mes a mes de que las medicinas para patologías mentales promedien más de 16 dólares cada caja de pastillas y… en ocasiones se requiere hasta 4 medicamentos… Una media de entre 30 y 70 dólares mensuales que la inmensa mayoría no tiene para pagar.

Ese día agobiada y sobrecogida conocí a Celia. Una gatica negra hermosa y cariñosa que vive ahí en el psiquiátrico. Yo estaba tan acojonada que acariciar su pelambre suave me dio paz.

Ya de eso hace 8 meses. Voy a consulta con un pana que conocí ahí mismo y me da la cola porque el consultorio queda lejos, a eso se le debe sumar la gasolina, el Covid, el efectivo… como verán no es fácil llegar. Le llevo gatarina a Celia y torta de naranja al personal.

Jamás vi a gente tan dedicada. Médicos, enfermeros, porteros, todos están ahí por sueldos inferiores a 20 dólares al mes y lidian con personas perturbadas a quienes vivir en Venezuela, y lo que eso implica, engrosa sus angustias y patologías.

Este personal se esfuerza día a día por ofrecer terapias para que los pacientes recomiencen sus vidas y ha dado resultado en muchos casos. Yo soy uno de ellos. Pero, otros requieren un sistema de soporte que el Estado no proporciona.

Los problemas

Sentarse afuera, en la puerta del edificio y en unos bancos de cemento (o en el suelo) porque el hospital carece sala de espera es escuchar a la otra Venezuela. Esa que el tipo de la empresa esa de datos parece no conocer porque dice que la inflación y la devaluación “no es del todo mala”.

La madre angustiada que llora porque su hijo está en tan mal estado que no sabe qué será de él cuando ella muera. El padre sollozando que pide un tercer informe porque Casa Presidencial (que le prometió el costosísimo tratamiento de su hijo) ha botado los dos anteriores y a todas estas el chamo lleva cuatro meses encerrado en un cuarto sin medicación.

La mujer joven que se quiere suicidar y le pide a la doctora que la ayude porque no tiene  plata para pagar el electroencefalograma y las medicinas y no entiende que la psiquiatra no puede hacer nada porque ella misma está tratando de sobrevivir a esta vorágine.

Celia observa y yo la veo a ella. Cuando le cae bien alguien (soy de las afortunadas) se acerca y se enrolla en los pies. Cuando alguien muy perturbado aparece se esconde sobre el árbol o en la oficina y ve asustada el drama.

Ella es mi amiga. Le llevo comida y se sienta en mis piernas y ronronea. Celia vive en el psiquiátrico y su personal la trata con amor. Pero, el sábado 10 de diciembre, la gatica se asustó. Los empleados veían en las redes sociales como el dólar rebasaba los 18 bolívares y sus sueldos de 12, 15 y 20$ se volvían miseria.

Muchos piensan en renunciar si no les aumentan porque no les alcanzará para el pasaje. Mientras “la vice” se va Qatar a ver el mundial, el Psiquiátrico de Bárbula enfrenta un futuro negro de cierre técnico.  Celia se inquieta, ¿quién la va a alimentar y cuidar si sus dueños renuncian?

¿Y yo? ¿Y los cientos de yo? ¿Qué pasará con quienes no podemos pagar 30, 40, 50 u 80 dólares por una consulta? A todas estas, el Anfiteatro de Bárbula recibió miles de dólares  en remodelación de la Gobernación y su vampiro. Piensan hacer conciertos y otros espectáculos ahí, mientras justito cruzando la calle el hospital colapsa.

Increíble que a un Estado le importe tan poco su personal que llene los centros de salud de afiches del súper bigote ridículo, mientras pacientes mueren de mengua siendo víctimas de sus propios tormentos para los cuales no pueden pagar medicación.

Celia sufre y yo también. ¿Será que alguien me lee y no dejamos morir a Celia?

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Piden mayor participación de niñas en instancias de gobierno en Chile

Este martes en la Biblioteca de las Mujeres de Fundación Prodemu, la coordinadora sociocultural de la Presidencia, Irina Karamanos, compartió con una cincuentena de integrantes de Fundación Tremendas en el encuentro “Incidentes: conversaciones para transformar”, realizado en formato híbrido (online y presencial).

Más espacios de participación para niñas y jóvenes

El objetivo de la actividad era conversar sobre cómo lograr más espacios de participación para niñas y jóvenes y una mayor incidencia de ellas en la toma de decisiones, sobre todo considerando la actual coyuntura nacional con un nuevo proceso constitucional ad-portas.

“Tenemos que cambiar la mirada como sociedad respecto del rol que en ella juegan las niñas y jóvenes. En política falta democratizar la toma de decisiones incluyendo más perspectivas. Se pueden activar cambios desde todos los espacios, no hay un lugar perfecto para el feminismo, es hacernos ese espacio e incidir”, sostuvo Irina Karamanos.

La cientista social y activista feminista agregó que “tenemos que involucramos activamente en cambiar, en que una diversidad de espacios de incidencia para todas las personas se normalice, que puedan ser ocupados por niñas y jóvenes. Por eso hoy más que responder preguntas vengo acá a escuchar sus respuestas propuestas y reflexiones sobre estos temas”.

«Es doloroso pedirle a las niñas que sueñen»

Desde Tremendas, Javiera Rodríguez  advirtió que “tenemos una balanza tan desequilibrada que es doloroso pedirles a las niñas que sueñen, porque vamos a las escuelas y les preguntamos qué les gustaría cambiar, nos dicen pintemos la sala de blanco porque hemos escuchado que así te puedes concentrar mejor. Les preguntamos qué más y nos dicen ‘pero es que no se va a hacer’. Entonces resulta doloroso soñar porque el golpe duele mucho.  Por eso es importante esta instancia, en que hay alguien que puede tomar decisiones escuchándonos. Porque sí, podemos hacerlo nosotras, pero necesitamos también esa ayuda”.

Por su parte, Valeria Cuevas, activista de la fundación en el área de inclusión, señaló que “hay un grupo que vive la realidad que estamos visibilizando, pero más abajo hay otro grupo que la está pasando mucho peor. Yo recién en Tremendas pude sentir que me escuchan y pude acceder a estas conversaciones, pero por qué yo me tengo que acercar. Yo siento que son los políticos, ellos, los deberían acercarse a mí, acercarse a quienes vivimos esas realidades”.

Irina Karamanos y las representantes de Tremendas acordaron seguir trabajando en conjunto a futuro, desarrollando además una instancia para abordar otros temas, como el próximo proceso constituyente.

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Migrante emprendedora constructora triunfa con novedoso proyecto.

El proyecto “Mujeres Emprendedoras Migrantes del Norte de Chile” financiado por la Embajada de los Estados Unidos de América en Chile. Capacitó a más de 200 mujeres emprendedoras migrantes de las regiones de Arica y Parinacota, Tarapacá, Antofagasta y Atacama

La formación fue desarrollada por Junior Achievement Chile en las áreas de marketing digital y modelo de negocios. Curso que se desarrolló durante el año 2022 y llega a su final con el desarrolló de habilidades en las participantes. Quienes utilizarán el conocimiento adquirido en mejorar sus emprendimientos.

Migrantes emprendedoras asumieron el reto

Tortas personalizadas, estética y belleza, disfraces, decoración para cumpleaños, construcción y productos alimenticios, fueron algunos de los emprendimientos que pudimos conocer en la ceremonia final, así como las historias de las mujeres que con esfuerzo y perseverancia han logrado hacer crecer sus negocios.

Ayde Rioja habitante de Alto Hospicio

Ayde Rioja de Bolivia fue la ganadora

Ayde Rioja, migrante emprendedora de nacionalidad boliviana, con domicilio en Alto Hospicio y fundadora del emprendimiento “Mujeres Empoderadas” del área de la construcción, fue la ganadora de la competencia final. Esta se realizó con la presencia de un destacado jurado formado por Isabel Álvarez de Junior Achievement Chile, Kyle Fishman de la Embajada de los Estados Unidos de América en Chile, Leo Martelotto de Junior Achievement Americas, Daniela Peirano de ACNUR Chile y José Estay de la Organización Internacional para las Migraciones OIM.

Ayde Rioja al presentar su emprendimiento demostró que la mujer puede hacerse espacio en un rubro tradicionalmente ocupado por hombres y que con esfuerzo y tesón logró formar y hacer crecer su emprendimiento.

“Agradezco a todos los que me apoyaron y creyeron en mí. Quiero tener una constructora grande que esté encabezada por mujeres. En este curso me ayudaron a sentir que mi emprendimiento puede crecer y valorarlo como una herramienta de apoyo a las mujeres” señaló Ayde Rioja.

Magdalena Peralta, directora ejecutiva de Junior Achievement Chile, relata que “hemos visto cómo 200 mujeres, a pesar de las dificultades de ser migrantes, han sido capaces de formar sus emprendimientos en distintos rubros, ofreciendo productos y servicios en la comunidad y así integrarse a nuestra sociedad chilena, aportando con su trabajo”. 

Junior Achievement Chile es una institución sin fines de lucro que desde 1994 desarrolla el espíritu emprendedor en niños, jóvenes y adultos.

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